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中药泡茶真的好吗

中药泡茶饮?这是现在很多人都喜欢的，什么玫瑰花、金银花、枸

杞子、胖大海都是常见选项。不过现在我们要说一个可能让你大吃一惊

的真相。在你用中药泡茶的时候，你喝的其实不算茶，应该算药。所以

即便是中药茶，乱喝也是会出事的。下面是yjbys小编为大家带来的中

药泡茶真的好吗，欢迎阅读。

?玫瑰花茶

?玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以

不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心

脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。不过事实上，不少人在饮用

玫瑰花茶后，出现胃胀、腹胀的感觉。这其实是因为他们不适应玫瑰花

茶的口感所致;而且玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮

了。

?决明子茶

?决明子为常用中药，种子入药，具有清肝明目、降压通便的功

能。所以许多便秘的人爱用决明子泡茶。另外，许多号称排毒的产品，

如果你仔细去阅读其成分表，基本都能找到决明子的名字。

?不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时

间服用则可能导致更为复杂的便秘。另外，还有一种叫做黑肠病的毛病

和它有关。因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不

能长。

?黄芪茶

?黄芪不适合久煮，所以泡水喝确实是比较好的选择。但要注意，

单纯的泡水有时并不足以发挥黄芪药效。所以，要用黄芪泡水，可考虑

使用刚烧开的开水，那样才能够泡出药味。

?胖大海茶

?这是又一种被经常滥用的中药茶。要知道，胖大海只适于风热邪

毒侵犯咽喉所致的嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的

嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些老烟枪要缓解咽喉不适，戒烟

比泡胖大海更有用。

?此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便

是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损

伤阳气，影响消化功能。

?如果是秋冬季的嗓子干痒，倒是可以用金银花、麦冬、桔梗、生

甘草、胖大海和藏青果泡茶饮，效果还是不错的，但要注意，脾胃不好

的人依旧不宜多饮。

?中药代茶饮，指用中草药与茶叶配用，或以中草药(单味或复方)

代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。早在神农时期，茶及其药用价值

就已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮品。中药代茶饮也是我国

茶文化的延伸和发展，如菊花茶清脑明目，苦丁茶除热降压，薄荷茶解

暑清热，麦冬茶养肺利咽等。这些保健茶不仅使我们的生活丰富多彩，

而且还能养心怡神、祛病延年。中药代茶饮，一般具有以下几个优势：

?研磨粉碎，吸收充分

?中药代茶饮，不少药材需经粉碎成粗末或切制成细丝、小段，表

面积增大，与溶媒接触面增加，使药物的有效成分经浸泡或煎煮后易于

溶出，从而使人体更易吸收。实验证明，这些药物经粉碎后其浸出液的

药物浓度，较未粉碎药材浸出液的药物浓度高得多。

?将中药以沸水冲泡或稍加煎煮后饮用，避免了汤剂因加工、久煎

久煮造成某些药物成分，尤其是芳香类药物有效成分的丢失;另一方

面，以沸水冲泡药物，可将其中的酶迅速降解，避免了有效成分的分解

破坏。

?轻灵精巧，甘淡平和

?从药物组成而言，中药代茶饮组方，除注重辨证及配伍严谨外，

其突出特点为选药精当，用药量轻，较之汤剂，代茶饮能节省药源。从

药物性质来看，代茶饮所用之药大多药性平和，无碍胃之虞，其味多甘

淡，或为微苦、微寒，既有除疾调理之功，又无味苦难咽之弊，对小儿

患者尤其适宜。

?缓缓调治，疗效持久

?中药代茶饮用量轻，且药性平和，宜频服，无损胃气，故可长期

服用，缓图其效，以和脏腑，尤其适于慢性病的治疗及对人体机能的调

整。对许多病证，长期服用药茶，可使药物的有效成分在体内达到量化

标准，致使药效更加巩固，作用更为持久。如泌尿系结石患者，持续多

次服用药茶后，能保持泌尿道中的药物浓度;同时，可稀释尿液，清洁

尿路，加大对尿路结石的冲刷力，从而有利于结石的缩小与排出。又如

肺、心、脾胃、肝胆、肾等疾病，其中多数均可用代茶饮法治疗。

?有病治病，无病调理

?中药代茶可调和脏腑阴阳、气血盛衰，频频饮服，既可疗疾，又

有调理之效。尤其对病后调理，体力恢复，大有裨益。如调养胃气，频

频服和胃代茶饮，作为善后调理，以收全功。

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