正面上手发球动作 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

正面上手发球动作教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

正面上手发球动作教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课程基本信息

1.课程名称：正面上手发球动作

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过正面上手发球动作的学习与实践，提高学生的运动技能，增强其对体育运动的兴趣和自信。同时，注重培养学生的团队协作意识，强化规则意识和公平竞争精神。此外，通过锻炼，提高学生的身体素质，培养良好的健康行为习惯，为终身体育奠定基础。

重点难点及解决办法

重点：

1.正面上手发球的基本技术要领。

2.发球时的身体协调性和力量控制。

难点：

1.正面上手发球时的手臂和手腕的灵活运用。

2.发球过程中身体各部分的协同配合。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，详细讲解正面上手发球的技术要领，让学生明确动作流程和关键点。

2.安排分组练习，让学生在教师的指导下反复练习，逐步掌握技术动作。

3.针对手臂和手腕的灵活运用，设计专门的手腕力量训练和灵活性练习，提高学生手腕的灵活性。

4.通过视频回放和实时反馈，让学生观察自己的发球动作，找出不足之处并加以改进。

5.强调身体协调性的重要性，通过模拟发球动作，让学生感受身体各部分的协同配合，逐步提高整体发球效果。

教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备正面上手发球动作的教学视频，以及发球动作分解图示。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够数量的排球和发球练习架。

4.教室布置：将排球场地划分为多个练习区域，确保学生有足够空间进行发球练习。

教学过程

1.导入新课

同学们好，今天我们将学习排球运动中的一个重要技术——正面上手发球。首先，我想请大家回忆一下我们在上节课中学到的内容，并思考一下，为什么排球运动中的发球技术如此重要？

2.理论讲解

-站位：站在发球区，两脚自然分开，与肩同宽，身体重心稍偏前。

-准备姿势：两臂自然下垂，肘关节微屈，手腕放松。

-抛球：用掌心将球向上抛起，高度适中，同时身体重心上移。

-挥臂：利用腰腹和肩部的力量，迅速挥臂向前。

-击球：用掌根击球，力量要适中，方向要准确。

-随前动作：击球后，迅速恢复准备姿势，准备接下来的动作。

3.动作示范

（进行示范）

4.分组练习

现在，请大家分成若干小组，每组选出一个组长。组长负责组织本组成员进行正面上手发球的练习。在练习过程中，请注意以下几点：

-保持正确的站位和准备姿势。

-抛球时，确保球的高度适中。

-挥臂和击球时，力量要适中，方向要准确。

-练习过程中，互相观察和交流，及时纠正错误动作。

（学生分组练习，教师巡回指导）

5.技术指导与反馈

在刚才的分组练习中，我观察到了一些问题。现在，我将针对这些问题进行技术指导，并给出改进建议。

（针对学生练习中的问题进行讲解和指导）

6.再次分组练习

经过技术指导，请大家再次进行分组练习。这次练习时，请组长负责记录本组成员的发球成功次数，以便我们了解大家的技术掌握情况。

（学生再次分组练习，教师巡回指导）

7.总结与评价

同学们，通过这节课的学习和练习，你们对正面上手发球的技术有了更深入的了解。现在，我想请大家分享一下自己在练习过程中的收获和感受。

（学生分享，教师评价）

8.课后作业

为了巩固今天的学习内容，我给大家布置一项课后作业：回家后，观看我在课堂上播放的正面上手发球教学视频，并按照视频中的步骤进行练习。下节课，我们将进行一次小测验，检验大家的学习成果。

9.结束语

今天的课程就到这里，希望大家能够在课后认真练习，不断提高自己的排球技能。下节课，我们将继续学习排球的其他技术。谢谢大家的积极参与，下课！

知识点梳理

1.排球运动概述

-排球运动的起源与发展

-排球运动的基本规则

-排球运动的技术分类

2.正面上手发球技术

-站位：站在发球区，两脚自然分开，与肩同宽，身体重心稍偏前。

-准备姿势：两臂自然下垂，肘关节微屈，手腕放松。

-抛球：用掌心将球向上抛起，高度适中，同时身体重心上移。

-挥臂：利用腰腹和肩部的力量，迅速挥臂向前。

-击球：用掌根击球，力量要适中，方向要准确。

-随前动作：击球后，迅速恢复准备姿势，准备接下来的动作。

3.发球技术的训练方法

-重复练习：反复进行正面上手发球的动