积极循环，持续成长 教学设计-2023-2024学年高中心理健康.docx

积极循环，持续成长教学设计-2023-2024学年高中心理健康

主备人

备课成员

设计思路

本章节以“积极循环，持续成长”为主题，紧密结合高中心理健康课本内容，旨在引导学生认识自我成长的正向循环，培养积极心态。课程通过案例分析、小组讨论、心理测试等形式，让学生了解积极心理对个人发展的促进作用，学会设定目标、克服困难、激发内在动力。教学过程中注重实践操作，鼓励学生将所学应用于日常生活，形成持续成长的动力，助力学生身心全面发展。

核心素养目标分析

本课程围绕核心素养，紧密结合心理健康课本，旨在提升学生自我认知、自我调控和社会交往能力。通过学习，学生能深入理解积极心态对个人成长的重要性，培养目标设定与规划、情绪管理与压力应对、团队合作与沟通等关键能力。课程强调学生在真实情境中的问题解决，促进其自主发展、终身学习和适应社会，助力学生形成积极向上的人生态度和持续自我完善的动力。

重点难点及解决办法

本课程的重点在于培养学生建立积极心理循环和持续成长的能力。难点在于如何引导学生将理论知识内化为实际行为，并在面对挑战时保持积极态度。

重点：

1.理解积极心理循环的概念及其对个人成长的作用。

2.掌握设定合理目标、制定行动计划的方法。

3.学会运用心理调适技巧，应对学习和生活中的困难。

难点：

1.学生难以将积极心理理论应用于实际情境。

2.在遇到挫折时，学生难以保持积极态度和自我激励。

解决办法与突破策略：

1.结合课本内容，通过案例分析和角色扮演，让学生在模拟情境中实践积极心理循环的过程。

2.引导学生进行自我反思，通过日记、成长树等形式，记录自己的成长过程和感受。

3.开展小组讨论和同伴互助，鼓励学生分享经验，互相激励，共同解决成长中的问题。

4.设计个性化成长任务，提供反馈和指导，帮助学生调整目标，改进策略，增强自我效能感。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

本课程采用以下教学方法和策略：

1.讲授与讨论：结合课本内容，通过讲解积极心理循环理论知识，引发学生思考，随后组织小组讨论，让学生分享观点，深化理解。

2.案例研究：选取与学生生活密切相关的案例，让学生分析案例中的人物如何建立积极循环，从中提炼有效策略。

3.项目导向学习：设计以学生为主体的成长项目，鼓励学生设定个人目标，制定计划，实施并反思，以实际操作体验积极心理循环的过程。

4.角色扮演与心理游戏：通过模拟情境和互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验积极心态的重要性，提高情绪管理和团队合作能力。

5.教学媒体使用：利用多媒体课件、网络资源等辅助教学，提供丰富的学习材料，增强学生的学习兴趣和体验。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-教师通过展示一组对比鲜明的图片，如积极向上的生活场景和消极压抑的环境，引发学生对积极心态的关注。

-提问：“你们认为这两组图片中的主角，谁更容易实现持续成长？为什么？”

-通过学生回答，引出本节课主题“积极循环，持续成长”。

2.新课讲授（15分钟）

-第一条：讲解积极心理循环的概念，结合课本内容，阐述其对个人成长的重要性。

-第二条：介绍如何设定合理目标，包括具体、可衡量、可达成、相关性强和时限性等原则。

-第三条：教授心理调适技巧，如正面思考、自我激励、情绪管理等，帮助学生应对困难和挑战。

3.实践活动（10分钟）

-活动一：让学生根据所学设定一个短期和长期目标，并制定实际可行的行动计划。

-活动二：开展心理调适技巧训练，如小组内的情绪支持游戏，提高学生的情绪管理能力。

-活动三：分组讨论，分享目标设定和行动计划，互相提供反馈，共同改进。

4.学生小组讨论（10分钟）

-方面一：讨论在实际生活中如何应用积极心理循环，举例回答如“在学习中遇到难题时，如何保持积极态度？”

-方面二：探讨如何面对挫折，保持自我激励，举例回答如“当考试成绩不理想时，如何调整心态？”

-方面三：分享自己或他人的成功经验，分析成功背后的积极心理因素。

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课的主要内容，强调积极心理循环对个人成长的重要性。

-提问：“这节课你们学到了哪些有助于持续成长的方法和技巧？”

-学生回答，教师点评，强调学生在日常生活中要积极运用所学，形成积极循环，实现持续成长。

总用时：45分钟。

学生学习效果

1.知识与理解：

-学生能够理解积极心理循环的概念，认识到它对个人成长的重要性。

-学生掌握了设定合理目标和制定行动计划的方法，能够结合自己的实际情况进行应用。

-学生学会了心理调适技巧，如正面思考、自我激励和情绪管理等，增强了应对困难和挑战的能力。

2.技能