简易（二十四式）太极拳教案(广东省广州市东山区)体育与健康.docxVIP

简易（二十四式）太极拳教案(广东省广州市东山区)体育与健康

主备人

备课成员

设计意图

本节课旨在通过教授简易（二十四式）太极拳，让学生掌握基本的太极拳动作和技巧，提高学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力，同时培养他们的耐心和毅力，增强学生的身心健康。教学内容与体育与健康课本紧密关联，注重实践操作，结合学生所在年级的身心特点，设计符合实际的教学活动，让学生在愉快的氛围中学习太极拳，达到锻炼身体、增强体质的目的。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生以下能力：运动能力——通过学习太极拳，提升学生的身体运动技能和运动表现；健康行为——引导学生形成良好的体育锻炼习惯，增强自我健康管理的意识；体育品德——培养学生的团队合作精神，尊重对手，遵守规则，形成积极向上的体育态度。这些目标的实现与课本内容紧密结合，符合新教程的要求，旨在全面提高学生的体育核心素养。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经接触过基本的运动知识和简单的武术动作，具备一定的身体协调性和运动基础。他们对太极拳的基本概念有一定的了解，但尚未系统学习过二十四式太极拳。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对太极拳表现出浓厚兴趣，尤其对其文化内涵和健身效果感兴趣。他们在学习过程中表现出较强的模仿能力和团队协作能力，喜欢通过实践来掌握技能。学生中有些偏好动手操作，有些则更倾向于通过观察和理论来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习太极拳时可能遇到的困难包括动作的复杂性和连贯性，以及动作中的平衡和柔韧性要求。此外，由于太极拳注重内在气息的调节，学生可能会对呼吸与动作的配合感到挑战。另外，保持学习的持续性和耐心也是学生可能面临的一大挑战。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：体育场地、太极拳教学视频、音响设备

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：太极拳动作分解图、教学PPT

-教学手段：分组练习、示范教学、个别指导、集体反馈

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段太极拳表演视频，引导学生关注太极拳的流畅和内在的韵味，激发他们的学习兴趣。

-回顾旧知：询问学生之前学过的武术动作，以及他们对太极拳的初步认识，为学习新内容做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细介绍二十四式太极拳的特点，包括动作的缓慢、连贯和呼吸的配合。

-举例说明：演示第一式“起势”的动作，解释其动作要领和健身效果。

-互动探究：让学生跟随老师一起模仿“起势”，并讨论动作中的难点和感受。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分成小组，按照老师示范的“起势”动作进行练习，体会动作的流畅性和呼吸的配合。

-教师指导：老师巡回指导，纠正学生的动作，强调要点，并鼓励学生相互学习和帮助。

4.动作学习（约30分钟）

-讲解新知：逐式讲解和示范接下来的太极拳动作，如“左右野马分鬃”、“白鹤亮翅”等。

-互动探究：学生在老师指导下，两两配对练习新学的动作，并相互纠正和讨论。

-学生活动：集体练习新学的动作，老师观察并给予反馈。

5.动作串联（约20分钟）

-讲解新知：指导学生如何将已学的动作串联起来，形成完整的太极拳套路。

-互动探究：学生分组练习，尝试将动作连贯地串联起来，老师提供个别指导。

-学生活动：集体展示串联后的太极拳动作，老师点评并给予建议。

6.总结反馈（约5分钟）

-学生反馈：邀请几名学生分享他们在学习太极拳过程中的感受和收获。

-教师总结：老师总结本节课的重点内容，强调太极拳的健身价值和持之以恒的练习态度。

-布置作业：布置学生回家后练习太极拳的动作，并记录下自己的练习感受。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《太极拳入门与提高》

-《太极拳理论与实践》

-《太极拳养生秘籍》

-《太极拳的呼吸与意念》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看太极拳大师的教学视频，学习不同风格的太极拳。

-阅读太极拳相关书籍，深入了解太极拳的历史、文化和技巧。

-参加学校或社区的太极拳兴趣小组，与其他爱好者交流学习经验。

-尝试将太极拳动作应用到日常生活中，如散步时的呼吸调整、坐姿时的身体放松等。

-记录自己的练习过程，定期回顾和反思，以便不断提高。

-探究太极拳对身心健康的益处，收集相关案例和研究报告。

-了解太极拳与其他武术流派的区别和联系，拓宽知识视野。

-尝试创作太极拳相关的绘画、写作或音乐作品，表达对太极拳的理解和感悟。

-参加太极拳比赛或表演，提升自己的舞台表现力和竞技水平。

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