排球 正面双手垫球 体能练习：脚步快速移动游戏 教案-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

排球正面双手垫球体能练习：脚步快速移动游戏教案-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

排球正面双手垫球体能练习：脚步快速移动游戏教案-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

设计思路

本节课以《体育与健康》人教版必修第一册中排球正面双手垫球技术为核心，结合高二学生的体能发展需求，通过设计脚步快速移动游戏，提高学生的协调性和灵活性。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则，注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性，培养学生的团队合作精神，为后续排球比赛和体能训练打下坚实基础。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过排球正面双手垫球的学习，提高学生的运动技能和身体协调性，增强体质健康。同时，通过脚步快速移动游戏的体能练习，培养学生良好的运动习惯和健康生活方式。此外，课程还注重培养学生的团队合作精神、遵守规则意识和积极进取的体育品德，使其在体育活动中形成积极向上、勇于挑战的人生态度。

重点难点及解决办法

重点：排球正面双手垫球技术的正确掌握，以及脚步快速移动的灵活性和速度。

难点：正面双手垫球时手臂与身体的协调配合，以及快速移动中保持身体平衡和反应速度。

解决办法：

1.采用示范教学法，通过教师的动作示范，让学生直观理解技术要领。

2.分步骤教学，先从简单的手臂动作开始，逐渐加入身体协调和脚步移动，使学生逐步掌握完整动作。

3.设置练习小组，进行分组练习，让学生在小组内互相观摩、讨论，发现并纠正动作中的错误。

4.运用游戏化教学，将技术练习融入趣味性游戏中，提高学生的练习兴趣和积极性。

5.定期进行小测验，及时反馈学生掌握情况，针对个别学生的难点进行个性化指导。

6.加强体能训练，提高学生的身体综合素质，为技术学习提供基础保障。

教学资源准备

1.教材：每人一本《体育与健康》人教版必修第一册。

2.辅助材料：准备排球正面双手垫球技术教学视频，以及脚步快速移动的示范图片。

3.实验器材：排球若干个，确保数量足够进行分组练习。

4.教室布置：将排球场地划分为多个练习区域，设置标志物辅助学生进行脚步移动练习。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括排球正面双手垫球技术的教学视频和步骤说明，要求学生预习并掌握基本动作要领。

-设计预习问题：提出如“正面双手垫球的关键步骤是什么？”等启发性问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线问卷或课堂小测验，检查学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读资料，理解技术要领。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群或在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探究，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台，实现资源的共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过排球比赛的视频，引出正面双手垫球的重要性，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解正面双手垫球的技术要点，示范动作。

-组织课堂活动：分组练习，学生互相观摩并纠正动作，进行脚步快速移动游戏。

-解答疑问：对学生在练习中出现的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，跟随教师示范进行模仿练习。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习和游戏，提高技能。

-提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与同学讨论交流。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解技术动作。

-实践活动法：通过分组练习和游戏，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：要求学生课后练习正面双手垫球，并记录练习感受。

-提供拓展资源：提供相关视频和文章，帮助学生深入了解排球技巧。

-反馈作业情况：批改作业，给予反馈，指导学生改进技术。

学生活动：

-完成作业：学生按要求练习并记录心得。

-拓展学习：利用提供的资源，进行更深入的学习。

-反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生自我反思，提升学习效果。

学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握：学生能够正确理解和掌握排球正面双手垫球的技术要领，包括手臂的摆放、身体的协调以及力量的控制。在实际操作中，学生的动作更加规范，垫球成功率明显提高。

2.运