人教版体育与健康四年级上册 肩肘倒立 教学设计.docx

人教版体育与健康四年级上册肩肘倒立教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以人教版体育与健康四年级上册内容为基础，围绕肩肘倒立的动作技能进行教学设计。结合四年级学生的生理和心理特点，采用循序渐进的教学方法，注重动作技能的培养与兴趣激发。课程分为理论讲解、动作示范、分组练习、总结评价四个环节，旨在让学生掌握肩肘倒立的基本动作要领，提高运动能力，增强体质，培养良好的合作精神。同时，注重安全教育，预防运动损伤，确保教学活动的顺利进行。

二、核心素养目标

培养学生在体育活动中勇于尝试、自信表现的能力；发展学生的身体协调性和平衡能力；增强学生的团队协作意识；提高学生安全运动和自我保护意识。

三、重点难点及解决办法

重点：掌握肩肘倒立的正确姿势和动作要领。

难点：身体平衡的控制和动作的稳定性。

解决办法：

1.分步讲解与示范：教师详细讲解肩肘倒立的每个步骤，并进行慢动作示范，帮助学生理解动作流程。

2.练习辅助动作：通过练习简单的平衡动作，如站立平衡、单脚站立等，增强学生的平衡感。

3.分组练习：学生分小组进行练习，互相观察和纠正动作，培养团队协作能力。

4.个体指导：对个别动作不标准的学生进行一对一指导，及时纠正错误。

5.反复实践：鼓励学生多次尝试，通过反复实践来提高动作的稳定性。

6.安全教育：强调安全意识，教授正确的跌倒姿势，预防运动损伤。

四、教学资源准备

1.教材：人教版体育与健康四年级上册课本。

2.辅助材料：肩肘倒立动作演示视频、相关动作分解图解。

3.实验器材：体操垫、防护用品（如护具、跌倒垫）。

4.教室布置：宽敞的体育场地，安全区域划分，确保学生安全练习。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布肩肘倒立的预习视频和动作分解图，要求学生预习并理解动作要领。

设计预习问题：设计问题如“肩肘倒立的正确姿势是什么？”，“如何保持平衡？”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过学生反馈的预习笔记和问题，监控预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读图解，理解肩肘倒立的步骤。

思考预习问题：学生根据问题思考，记录疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群共享资源，监控学习进度。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过演示肩肘倒立的正确和错误动作，引发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解肩肘倒立的每个步骤和注意事项。

组织课堂活动：分组练习，每组选出一个组长记录并反馈组员练习情况。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行动作。

参与课堂活动：学生分组练习，互相纠正动作。

提问与讨论：学生在遇到困难时提问，并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解动作要领。

实践活动法：分组练习，增强实践操作能力。

合作学习法：通过分组练习，培养学生的团队合作。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置肩肘倒立的练习作业，要求学生记录练习次数和感受。

提供拓展资源：提供相关体育视频，帮助学生了解更多平衡练习方法。

反馈作业情况：批改作业，给予反馈。

学生活动：

完成作业：学生按要求练习肩肘倒立，记录练习情况。

拓展学习：观看拓展视频，学习其他平衡动作。

反思总结：学生总结练习中的进步和不足，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：学生通过反思总结，提升自我认知。

本节课的重点是让学生掌握肩肘倒立的正确姿势，难点是动作的稳定性和平衡控制。通过课前预习、课中实践和课后拓展，逐步攻克重点难点，确保学生能够安全、正确地完成肩肘倒立动作。

六、知识点梳理

1.体育锻炼的意义

-提高身体素质和健康水平

-培养良好的生活习惯和运动习惯

-增强团队协作和竞争意识

-促进心理健康和情绪调节

2.体育运动的基本原则

-安全第一，预防运动损伤

-循序渐进，逐步提高运动强度

-全面发展，注重身体素质的均衡提升

-持之以恒，养成良好的运动习惯

3.肩肘倒立的动作要领

-准备姿势：站立，两脚与肩同宽，身体自然放松

-动作过程：

a.缓慢下蹲，双手放在地上，与肩同宽

b.头部向下，身体向前倾，使肩部着地

c.双手撑地，用力将身体抬起，使肘部着地

d.调整身体姿势，保持平衡

-结束姿势：缓慢还原至站立状态

4.肩肘倒立的练习方法

-单脚站立练习：增强腿部力量和平衡能力

-双脚站立练习：熟悉肩肘倒立的动作要领

-双手撑地练习：提高肩部和手臂的力量

-组合练习