老人心理健康.ppt

*对生活的适应受下述因素的影响；（1）身体和智能的状况（2）人的个性特点（3）社会的支持（4）过去的经验的影响第32页,共34页，星期六，2024年，5月*对老年人讲究心理卫生提出以下建议：（1）注意保健，防治疾病（2）乐天如命，知足常乐（3）性格开朗，情绪乐观（4）生命不息，活动不止（5）互敬互让，家庭和谐第33页,共34页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第34页,共34页，星期六，2024年，5月关于老人心理健康*在人的一生中会遇到各种各样的问题，不同年龄阶段，遇到的问题也各不相同。有时一个人对这个问题能顺利解决，遇到另一个问题却磨难重重。第2页,共34页，星期六，2024年，5月*事情如意顺心，人们就欢欣愉快；遇到挫折磨难，就会忧虑烦恼。而欢乐和忧虑的精神状态又和人的身体健康相互影响。第3页,共34页，星期六，2024年，5月*那么，人的老年期常常会遇到些什么问题呢？有些什么因素影响对所遇问题的应付和处理呢？老年人怎样才能生活得幸福满意，健康愉快呢？第4页,共34页，星期六，2024年，5月*什么叫心理卫生？心理卫生就是心理活动或心理状态的“卫生”，即保持心理健康，预防精神疾病，心身疾病或行为缺陷的发生。第5页,共34页，星期六，2024年，5月*讲究心理卫生可以使人保持心理健康，生活满意，能够妥善处理面临的问题，应对复杂的人际关系，经受得住外界对各种紧张压力或社会变故的困扰。第6页,共34页，星期六，2024年，5月*在心理卫生运动开始初期，人们认识到心理或情绪健康与否是和是否易患精神疾病相关，讲究心理卫生是为了预防精神疾病和行为缺陷。第7页,共34页，星期六，2024年，5月*本世纪三十年代以后，人们逐渐认识到某些躯体疾患，如消化性溃疡，高血压，支气管哮喘等，也和人的情绪状态，遭受的精神紧张刺激有重要关系，这些疾病被称为“心身疾病”。第8页,共34页，星期六，2024年，5月*联合国世界卫生组织认为“健康”一词的含义，除指一个人身体健康没有疾病外，还包括有良好的心理和社会适应能力。

所以，讲究心理卫生，不但对预防精神疾病有重要的作用，而且可以促进整个机体的身心健康。第9页,共34页，星期六，2024年，5月*老年期的心理问题（一）退休和社会职能的变化（二）家庭和家庭关系（三）衰老，疾病及其心理反应（四）经济问题（五)生活事件的影响第10页,共34页，星期六，2024年，5月*（一）退休和社会职能的变化工作，是一个人为社会，为国家服务的岗位，并从而取得自身生活的报酬。对很多人来说，工作不仅是谋生手段，而且与他的社会地位，人际关系，他的尊严，愉快和烦恼，都密切相关。第11页,共34页，星期六，2024年，5月*退休的四个阶段无论是哪一个老人，退休总是他生的一次重大变动，一般经历以下四期：第一，期待期第二，退休期第三，适应期第四，稳定期第12页,共34页，星期六，2024年，5月*退而未休，继续发挥余热（一）重新工作其中一部分是以某种方式继续过去的工作，另一些继续作工或零工小商，还有相当多的老人从事社会公益服务工作。（二）从事家务劳动包括采购，炊事，抚育幼孙，清洗理家第13页,共34页，星期六，2024年，5月*因此，就我国的多数的退休老人来说，实际是退而未休，还在发挥作用。适当的不太繁重的工作或家务，对充实老人的晚年生活和心理健康是有好处的，但是如果过于劳累，就不利于身心健康了。第14页,共34页，星期六，2024年，5月*（二）家庭和家庭关系退休后主要的生活范围是家庭，在家庭中老人能否处理好以下几种关系，对他的心理状态有重要影响。第15页,共34页，星期六，2024年，5月*1.夫妻之间的关系老年夫妻的离婚率较低，老夫妻关系过得去的占大多数，争吵不和占16%.根据长寿因素的研究分析，家庭和睦和夫妻恩爱是老人长寿的重要因素。伴侣感，相互表达真实感情，情感上的相互依赖，健康和生活上的相互照顾是老年伴侣恩爱的具体表现。第16页,共34页，星期六，2024年，5月*丧偶，对老年人来说，是个及其沉重的精神刺激，他们的精神状态，精神障碍要比有配偶的老人明显增多，心理和身体健康都要差些，所以亲友要亲切关心和照顾，首先是感情上的体贴和安慰，再次是帮助他们解决实际困难。第17页,共34页，星期六，2024年，5月*2.两代人之间的关系两代人的矛盾，多发生在婆媳，父子，翁婿之间。矛盾多为