塑造阳光心态培训讲义课件(100张).pptVIP

塑造阳光心态;性格决定命运．气度决定格局

细节决定成败，态度决定一切

思路决定出路，高度决定深度

格局决定结局，思想决定一切

播种正面积极的思维，才会收获健康成功的人生；一种良好的心态，比一百种智慧强。;感悟幸福与快乐;我们能得到一个有趣的结论;我们能得到一个有趣的结论;我们能得到一个有趣的结论;我们能得到一个有趣的结论;这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满？;正确答案ItsAttitude（心态）;心态;常见四种人;;积极的自我意识

明确的目标

良好的自我状态;两种心态的不同特征;积极的心态力量;使得生命快乐的途径有两条：

第一，发现使你快乐的时光，增加它；

第二，发现使你不快乐的时光，减少它。;感悟幸福与快乐;如何塑造阳光心态？;?

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有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。

请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？;改变了态度就有了激情，

有了激情就有了奋发向上的斗志，

有了奋发向上的斗志结果就会变化。;生命的质量取决于你每天的心态;如何培养积极心态？;用不同的眼光看待世界

不是没有方法，只是暂时没找到而已，相信不久就会看到

一个问题有多种解决方法;;积极的思维反应模式;不是对方做了什么伤害我们，往往是我们选择的回应伤害了我们。

──史蒂芬·柯维;操之在我

试试看有没有其他可能性

我可以选择不同的作风

我可以控制自己的情绪

我可以想出有效的表达方式

我能选择恰当的回应

我选择

我情愿

我打算……;一位苏联运动员和一位美国运动员同时参加铅球比赛。论实力，苏联运动员要超过美国运动员。比赛的前一天晚上，两人先后到场地练球。美国运动员不管怎样也撇不了苏联运动员那样远，她干脆拿铅球在苏联运动员的最远球痕前砸了两个坑，然后就去睡觉。苏联运动员看到美国运动员的???记录”后，大吃一惊，由于心理压力太大，整个晚上没有睡好。第二天正式比赛时，苏联运动员的正常水平没有发挥出来，败给了美国运动员。;曾国藩与太平军作战时多次失手，手下

文书起草给清廷的奏折时把这种情况写

成“屡战屡败”，曾国藩见后大笔一挥，把屡战屡败改成屡败屡战。

一字之差，意思截然相反。

正像拿破仑所言：

“人生之光荣，不在永不失败，

而在能屡仆屡起。”;一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲学创造出来的环境中。如果你的思维方式是积极的，那么你的生活环境也会是积极的。

你的思想决定你的行动。;体验练习1：;我选择做……,所以我愿意;;;;;案例：窗子;我想，我能。

我想，我一定能！;第一步：请写下你的愿望;第二步：将你的愿望由“我想。。。”

改为“我一定能。。。”;第三步：减少借口;要借口就是不要成功;给我一个理由，我就能成功;第四步：消除思想垃圾;4.培养坚定的信念;人们常常记恨别人，因此心中痛苦。

别人太强不行、别人多得不行、别人对我们严厉不行，否则，就滋生仇恨。

仇恨常常是因为我们脆弱和自卑，所以容易受伤。

人无完人，宽容别人，忘记仇恨，可得心安。

没有了仇恨，就放弃了连续的自我伤害。

苛求别人像自己想象的一样，你以为你是谁？

“上帝”都不这么想！;人未到高处，没有自傲的资本。

人到了高处，就失去了自傲的理由。

人在进步中时，要谦卑，否则无法进步。

人成了高手，也要谦卑，否则必然退步。

总之，不管你现在和将来怎样，做人就是要谦卑。;三、学习;四、服务;五、集体;六、“小事成精品”;第五步：使用积极的提示语言;第二个工具：学会享受过程;;怎么享受生命这个过程呢？;竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。

竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。

;[数据显示]大部分压力毫无必要;适当的时候，要学会放下。;人应得而思舍，然无人思舍，故而头破血流。舍不得必报舍，若舍必有得，舍之为得，亦必有得而甜，得而乐。人若不懂得放弃，见者执迷，悔之晚已，费时又误工，只得对酒消愁愁愁更愁，庸碌无为伴一生。

不谈为何烦？为何痛？只说人生短暂

岁月匆匆；何为人生？何为成功？不谈事

情因果，只说人生本无事，庸人自扰之。

落入凡间，成为凡人哇哇大哭，哭尽人生

苦难，可是在那时的人又懂何为人生，何

为生活？不是事物牵涉又怎能不笑红尘？;学会享受过程之放下;真正的布施，就是把你的烦恼、忧虑、分别心和执著心通通放下。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。