人教版体育（水平四）七年级《足球运球》作业设计.docx

中小学作业设计大赛

中小学作业设计大赛

学段：初中

学科：体育与健康

单元：人教版（水平四）七年级足球运球

人教版（水平四）七年级足球运球作业设计

一、设计理念教材分析

体育作为学校素质教育的重要组成部分，肩负着提高青少年身体素质的主要任务。随着”双减政策“”五项管理“落地，对教师提出了更高的要求。足球是学生十分喜欢的一项运动，也是发展学生下肢弹跳能力及爆发力、上下肢协调性的重要内容。足球运球是提高学生足球球性以及运球最有效的手段之一。不仅可以发展学生的足球基础技术，而且可以提高学生身体的协调能力和灵敏性。本单元作业设计以培养兴趣为主，让孩子们在快乐的体育氛围中，掌握技能，锻炼身体，提高素质，培养协作能力。以学生的发展为本，重视学生的主体地位和情感体验，培养学生的实践活动能力和合作精神为主要教学目标，合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生能够以主体的心态参与到活动的尝试与体验中来，发自内心地感受参与运动的快乐和获得成功的喜悦。

二、整体设计思路

基于素质发展

基于学生身体素质发展，课堂上练习以学生为主，增加学生参与运动的时间和密度，提高学生主动性。

基于智慧课堂

基于智慧课堂，设计课前微课，课中闯关作业以及课后专项练习，让学生对动作技术建立完整思维定势。

基于核心素养

基于核心素养，整个技术学习体现轻松、愉快、趣味教学氛围，发展学生的体育素养。

基于课程结构

基于课程结构，安排了8个课时作业和1个课时检

测。课后作业每课时不超过15分钟，单元作业练习控

制在1小时以内。

三、单元学习目标

思维定性，认知为真

（认知目标）

1.通过教师的讲解、教学，尝试性练习了解运球的基础知识及练习方法。

体验技能，强基为本

（技能目标）

2.学生在自主探究能够在业余事件的提高各项运球方法的能力，练习中提高学的球感、频率灵敏、协调及脚下的移动能力等综合素质得到发展。

培养习惯，提升素养（情感目标）

3.自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习能力，在学习中体会成功的喜悦。

四、单元作业目标

快乐学习

注重联系学生生活，结合学生的生活实际，设计趣味性强、难度适中的作业，使他们感受体育运动源于生活，激发学习的兴趣。

合作学习

关注基础性、递进性、探究性作业，让学生在练习中不断强化技能。

创造学习

重视学生实践能力，设计开放性、实践性作业，让学生在玩中学，做中思，培养创新能力和解决问题的能力。

差异学习

尊重个性差异，作业设计要有层次性，评价方式多样化，让每个学生在运球技术学习中都得到不同程度的发展。

五、单元教学内容与重难点

课次内容

任务与要求

学习重难点

第一课时：球性练习

任务：基本掌握踩球和拨球的

动作要领.

重点：原地踩、拨球练习掌握基本球感，移动球感练习时要注意对球控制。做到人球合一。

难点：触球的频率、份量和加下移动相结合。

要求：1.踩球时重心在支撑脚，触球脚前脚掌进行控球。

2.拨球要膝关节自然弯曲身体微微前倾，用脚内侧拨球脚腕

要崩紧。

第二课时：脚内侧运球

任务：基本掌握脚内侧运球的基本动作要领

重点：掌握脚内侧基本技术动作，运球时注意脚型的稳定性，这会决定控制球的效果。

难点：脚型、分量和移动决定控制球的效果。

要求：支撑脚落在球侧方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，运球脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧部位推拨球的后中部，拨

球后运球脚及时落地支撑。

第三次课：脚底拉球

任务：基本掌握脚底拉球的基本动作要领

要求：球在身体的远端，从外侧向内侧进行拉球。用前脚掌拉球的中上部。

重点：掌握脚底拉球基本技术动作，触球和移动要相结合，支撑脚和触球脚要交替。

难点：球不要离身体过远，拉球后的脚下脚交替链接。

第四次课：正脚背运球

任务：基本掌握正脚背运球的基本动作要领

要求：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。

重点：掌握正脚背运球的基本技术动作，脚形要正确、脚下移动要迅速和触球分量相结合。

难点：在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。

第五次课：外脚背运球练习

任务：基本掌握外脚背运球的基本动作要领

要求：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，歩幅稍小。运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地

前，用脚背外侧推拨球。

重点：掌握外脚背运球的基本技术动作，脚形要正确、脚下移动要迅速和触球分量相结合。

难点：运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用

脚背外侧推拨球。

第六课：运球变向

任务：运用各种运球的基础动作，进行运球变向，变向时注意身体的重