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五年级体育上册第二十课蹲踞式跳远说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

五年级体育上册第二十课蹲踞式跳远说课稿

设计意图

本节课旨在通过教授蹲踞式跳远，让学生掌握基本的跳跃技巧，提高身体协调性和灵活性。结合五年级学生的生理和心理特点，本节课的设计注重实践操作，以培养学生的运动兴趣和团队协作能力。通过本节课的学习，使学生能够正确掌握蹲踞式跳远的动作要领，为后续学习其他跳跃项目奠定基础。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够理解并掌握蹲踞式跳远的动作技巧，提高跳跃能力，增强身体协调性和灵活性。

2.健康行为：通过练习蹲踞式跳远，培养学生良好的运动习惯，增强体质，促进身心健康。

3.体育品德：学生在学习过程中，培养勇敢、自信、坚韧的品质，同时学会团队合作，遵守规则，尊重他人。

教学难点与重点

1.教学重点

-蹲踞式跳远的正确姿势：本节课的核心内容是让学生掌握蹲踞式跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的正确姿势。具体包括起跳时的双脚与肩同宽，膝盖弯曲，上体前倾；腾空时的身体尽量保持水平；落地时的双腿自然弯曲，以减小冲击力。

-跳远技巧的练习：通过反复练习，让学生熟悉并掌握跳跃的节奏和力量分配，确保跳跃动作的连贯性和有效性。

2.教学难点

-起跳时的力量分配：学生在起跳时往往难以掌握力量的合理分配，容易出现力量过大导致腾空过高或力量不足导致跳跃距离短。例如，教师可以引导学生通过练习原地跳起，感受力量从脚跟到脚尖的传递，以及身体前倾的程度。

-腾空中的身体控制：学生在腾空阶段容易失去平衡，导致跳跃方向偏移或落地姿势不正确。教师可以通过设置低高度的障碍物，让学生在跳跃过程中练习保持身体稳定，逐渐提高控制能力。

-落地时的缓冲：学生在落地时往往忽略缓冲动作，容易造成关节损伤。教师可以示范正确的落地姿势，并通过慢动作回放，让学生观察并理解落地时如何利用腿部肌肉进行缓冲。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跳远沙坑、跳远板、测量工具、标志物

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范动画

-教学手段：分组练习、个体指导、比赛激励、动作分解教学

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育课程管理系统发布蹲踞式跳远的预习视频和动作要领文档，要求学生预习并理解。

-设计预习问题：设计如“蹲踞式跳远的起跳要点是什么？”等问题，引导学生思考和探究。

-监控预习进度：通过系统追踪学生的预习情况，确保每位学生都能完成预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解蹲踞式跳远的动作要领。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录下自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至系统，以便教师了解预习效果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用校园体育课程管理系统，实现资源的有效共享。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过示范蹲踞式跳远动作，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地三个阶段的要点。

-组织课堂活动：分组练习蹲踞式跳远，教师逐个指导，纠正动作偏差。

-解答疑问：对学生在练习中出现的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的动作要领。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试完成蹲踞式跳远。

-提问与讨论：学生在练习中遇到困难时，积极提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置针对蹲踞式跳远的练习任务，要求学生回家后继续练习。

-提供拓展资源：提供相关视频和文章，帮助学生深入了解跳远技巧。

-反馈作业情况：及时批改学生作业，给予反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成课后练习，巩固课堂所学。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步学习和掌握跳远技巧。

-反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习，提升自学能力。

-反思总结法：引导学生反思自己的练习过程，促进自我提升。

学生学习效果

学生学习效果显著，具体表现在以下几个方面：

1.掌握了蹲踞式跳远的动作要领：通过本节课的学习，学生能够理解并掌握蹲踞式跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的动作要领，动作更加