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活在当下励志演讲稿

活在当下励志演讲稿1

活在当下，是一句佛语。它不仅仅是一种感悟，也是一种智慧，更是一种用心

向上的人生态度。

活在当下，说到底，其本质是，自在、洒脱、没有任何挂碍地活一秒钟。一秒

钟之前的你，已不是你，他仅属于过去了。过去不可得，谁能从过去抓回些什么？

逝去了的青春，逝去了的感情，逝去了的性命，亦或逝去了的金钱，荣誉，地位？

过去似烟花，在空中一闪，就不见了。妄想留住过去，那将是竹篮打水——一场

空。一秒钟之后的你，也不是你，他又属于未来了。未来也不可得，未来只是一个

幻想。而幻想恰如一个个漂浮于空中的肥皂泡，一串串绚丽的氢气球；一个蛋生

鸡，鸡生蛋，蛋又生鸡的传说；一个建立在沙滩上的城堡。转眼间，泡灭，球破，

蛋打，楼塌。咱们不会运气总是那么好，迟早要承受期望破灭的痛苦。过去已死，

未来还没有生。真正属于咱们的就只有当下。

在这一秒钟，让你选取。你是选取愉悦呢，还是选取痛苦？你是选取愉悦呢，

还是选取烦恼？你是选取清静呢，还是选取忧虑？你是选取智慧呢，还是选取无

明？选取不一样，得到的结果恰恰相反。愉悦与愉悦，其实很明了，就在你一念之

间。咱们的人生，就是一道已经知道答案的选取题。

人生，就是一个钟。咱们在预先定好的圈里轮回，每个人都有各自的轨迹。过

去，不属于咱们；未来，咱们不知道。咱们在无明里烦恼，忧虑，痛苦，叹息，生

老病死，悲欢离合。咱们应对性命的夭亡，感情的幻灭，愉悦的渺远，痛苦不堪，

无可奈何。真正属于咱们的，咱们最终能掌控的，也只有当下。一秒何其短，但无

数个一秒连起来，就是生命，就是永恒。

如果，在这一秒，你选取了愉悦。那么无数的愉悦连起来，就流成一条愉悦的

河。如果，在这一秒，你选取了愉悦。那么无数的愉悦连起来，就汇成愉悦的海

洋。愉悦很简单，愉悦也很简单，就像让你把自我的手掌翻转过来一样。一秒钟就

能完成，谁都能完成。

做人生最大的课题，只需要一秒钟。愉悦自我，就在这一秒。愉悦离咱们，永

远只有一秒的距离。人生命下来，除了向着死亡疾奔，他的另一个目的，就是愉

悦，愉悦。咱们生命都在寻找愉悦，寻找愉悦。可愉悦就如自我的影子，永远只差

那么几步，眼看就要抓住了，却又总追赶不上。但她又总在咱们身边不停地晃，吊

起咱们的胃口，激发咱们的欲望，又总不让咱们得到她。愉悦，可望而不可及，可

远观而不可亵玩。咱们想死她了！

于是，便有人写下随笔，叫《愉悦在远处》，观者数十万，赞者不计其数。其

实，说愉悦在远处的人，都是捕风捉影，缘木求鱼，枉费心机。因此，那位仁兄，

得出结论，曰：愉悦在内心，真是真知灼见，敬佩不已。

愉悦在哪里，其实就在咱们心里。当咱们静下来，关照内心。就会发现，自心

外去寻求愉悦的人，与那些拼命追逐自我影子的人一样可爱。当浮华散尽，尘埃落

定，生活便水落石出，渐渐露出她的真面目。人到中年，人人都有“梦里寻她千百

度，那人却在灯火阑珊处”的感叹！有“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”的顿

悟。愉悦，只在一念，只在当下，只在过好这一秒。

在这仅属于咱们的一秒钟内，做自我想做的事，爱自我所爱的人。珍惜眼前

人，眼前事。愉悦，就是不问过去，也不想未来。愉悦，就是活在当下，专注于当

下，用心于当下。

活在当下，常怀感恩之心。时刻感谢，在这一秒，我还活着。

活在当下，常怀敬畏之心。在无边无边无际的时空里，咱们不是唯一的主宰。

活在当下，常怀仁爱之心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

活在当下，常怀慈悲之心。无缘大慈，同体大悲。一切都是我，都是我心的一

部分。

活在当下，就是以阳光的心态，过阳光的生活。就是活得有理想，有智慧，有

尊严。就是让咱们做生活的主人，不做生活的奴隶！

活在当下，它是一种心灵的净化与升华，是一个在一秒钟就改变自我的智慧。

是直面自我，直面生活。勇敢，且真诚。

活在当下励志演讲稿2

同学们：

大家好。

一次，我在书上看到了这样的一个故事，引起了我对生活的思考，接下来我就

跟大家分享一下吧。

故事是这样的：在北欧的一座教堂里，有一尊耶稣的雕像，大小和一般人差不

多。因为在这里有求必应，所以来这里祈祷，膜拜的人也特别多，教堂里有位看门

人，看十字架上的`耶稣每天要应付这么多人的要求，觉得于心不忍，他希望能分

担耶稣的辛苦。于是有一天，他向耶稣祈祷，表明了自己的心意，意外地他居然听

到了耶稣说，好啊，那我们俩就交换一下吧，我下来为