糖尿病饮食护理.ppt

南方医院内分泌代谢科南方医院内分泌代谢科南方医院内分泌代谢科南方医院内分泌代谢科*计算出每日总热量后还要合理进行热量的分配，如图所示是常用的分配比例。**那么糖尿病患者应该如何吃水果呢？*糖尿病病人饮食护理及

口服降糖药的注意事项宣传教育自我监测药物治疗体育锻炼饮食治疗糖尿病治疗总策略强调早期、长期、综合、个体化的原则饮食治疗是任何糖尿病治疗的成败关键！糖尿病饮食治疗的目的提供符合糖尿病患者生理需要的能量和营养尽量达到并维持理想体重纠正代谢紊乱，使血糖、血脂、血压尽可能达到正常水平预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症降低微血管及大血管并发症的危险性提高糖尿病患者的生活质量饮食计划油脂类奶及奶制品，豆及豆制品畜禽肉、鱼虾、蛋类蔬菜、水果类谷类健康的饮食计划维持理想体重合理控制总热量保持平衡膳食理想体重的计算年龄在40岁以下者：标准体重（kg)=身高（cm）—105；年龄在40岁以上者：标准体重（kg）=身高（cm)—100。体重允许范围：理想体重±10%；肥胖：理想体重超过20%；消瘦：理想体重低于20%合理控制总热量不同人群每日每公斤体重所需热量数（千卡/公斤?日)体型卧床轻体力中体力重体力肥胖/超重1520-253035正常15-2025-303540消瘦20-25354045-501/31/31/32/52/51/5早餐中餐晚餐或者合理控制总热量三大营养物质的平衡脂肪约30%蛋白质约15%碳水化合物50~60%平衡膳食注意蔬菜水果搭配蔬菜每天300－500克水果每天200－400克（是否可以吃水果还要依据血糖控制情况而定）允许吃水果的条件：血糖控制的比较理想空腹血糖＜7.8mmol/L餐后血糖＜10.0mmol/L糖化血红蛋白＜7.5%病情稳定（不经常出现高血糖或低血糖的情况）糖尿病患者如何吃水果吃水果的最佳时间：两餐之间早餐午餐晚餐糖尿病患者如何吃水果分类含糖量（每100克水果）水果种类热量（每100克水果）适量食用＜10克猕猴桃、鸭梨、青瓜、柠檬、李子、草莓、枇杷、西瓜等20－40千卡谨慎食用11－20桃、杏、香蕉、山楂、鲜枣、海棠、荔枝、芒果、甜瓜、橘子等50－90千卡不宜食用＞20克干枣、红枣、红果、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、果脯等100千卡多饮水、限制酒量限制饮酒量，不超过1－2份标准量平衡膳食之膳食纤维延缓血糖、血脂吸收，保持大便畅通并减少饥饿感膳食纤维功效：可溶性纤维：燕麦、荞麦、水果中果胶、海藻中的藻胶等人工提取物不溶性纤维：谷物的表皮（粗粮）、水果的皮核、蔬菜

的茎叶、玉米面等膳食纤维分类：每日增加25-30克膳食纤维的摄入量如何使用好帮手：糖尿病口服药的注意事项单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。磺脲类胰岛素促剂泌格列齐特格列喹酮代表药：格列本脲格列吡嗪格列美脲单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。服用时间：服餐前30分钟单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。主要不良反应：低血糖非磺脲类胰岛素促泌剂单击此处添加文本具体内容代表药：瑞格列奈（孚来迪）瑞格列奈（诺和龙）服用时间：餐前即刻服用单击此处添加文本具体内容主要不良反应：低血糖单击此处添加文本具体内容添加标题双胍类01添加标题服用时间：饭中或饭后03添加标题代表药：美迪康格华止迪化糖锭02添加标题主要不良反应：胃肠道反应04葡萄糖苷酶抑制剂代表药：阿卡波糖（拜糖平）服用时间：第一口饭嚼服不良反应:肠胀气，单独用不引起低血糖：联合用低血糖添加标题噻唑烷二酮01添加标题服用时间：饭前服用03添加标题代表药：罗格列酮比格列酮02添加标题不良反应：联合用药时，有低血糖风险04DPP-4酶抑制剂代表药：阿格列汀利格列汀沙格列汀西格列汀维格列汀服用时间：用时间不受进餐影响服不良反应：头痛、上呼吸道感染、泌尿系感染发生低血糖如何处理虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻；说话含糊不清；烦躁；性格改变；定向障碍；癫痫发作；昏迷