认知行为疗法.pptx

认知行为疗法;

第一节行为主义疗法;

l一、行为疗法的产生和发展

1.理论准备期

研究工作者基本属于基础心理学的理论研究，虽然有几个重要的临床应用尝试，但研究者的目的并不在治疗上，而是在对理论的验证上。这一时期行为主义的两个主要理论方向先后出现，前一个方向是经典条件作用或应答性条件作用的方向，沿巴普洛夫、华生和赫尔这个线索发展；后一个方向是斯金纳及其弟子所开创的操作性条件作用的方向，斯金纳的工作直接与20世纪五十年代的行为疗法连接起来。;

《心理咨询实务》

一、行为疗法的产生和发展

2.发展时期

20世纪60年代以后，一方面，各种行为疗法的技术开发和治疗研究飞速发展，另一方面，两种理论方向的研究者加强了学术交流。各种行为治疗的刊物纷纷创办，一些大学建立了训练中心，许多大学开设了行为治疗的课程。行为治疗作为心理治疗的一个流派正式登上了历史舞台，并很快站在了这个舞台的中央。

20世纪70年代，行为治疗成为心理学界的一股主要力量，它对教育学、心理学、心理治疗学、精神病学和社会工作产生了重大影响。行为技术得到了广泛的发展，其应用领域扩展到商业、工业和儿童抚养等方面。

20世纪80年代被人们认为是在概念和方法方面突破传统学习理论，探索新知识的时期。在行为治疗领域两个最重要的发展是:(1)认知行为治疗作为一股重要的力量出现；（2）行为技术被用来干预和治疗身体上的失调，即今天的行为医学。;

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二、行为疗法的特点

（1）强调以行为为中心。行为疗法不谈论人格、自我、动机这样一些不能直接观察的变量，而以能用某种方式进行观察、测量的行为为中心。

l（2）行为治疗强调的是当事人目前的问题和影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性的决定因素的分析。他们强调的是现今影响当事人目前问题的特定因素以及可以用来改变其行为的因素。

l（3）强调环境因素等外在变量的作用。;

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二、行为疗法的特点

l（4）行为疗法力图使自己建立在科学方法的原则和程序的基础之上。它的技??以基础心理学的实验研究为根据。

l（5）在行为治疗中，咨询师期望当事人是积极的，他们应从事特定的行动以解决自身的问题。咨询师期望当事人做一些事情来改变他们的行为，而不是仅仅谈论他们的状况。

l（6）行为的方法强调当事人的自我管理和自我控制，强调将在治疗室里学到的东西应用到日常生活中去。治疗师经常要求当事人自己发起、管理及评价他们的治疗，并对自己的变化负责。同时，尽可能将治疗中的进步应用到实际生活中。;

（一）经典条件作用

l1.强化：

伴随条件刺激的呈现给予无条件刺激。例如在小阿尔伯特实验中，白鼠出现（条件刺激）的同时，给予一个强噪声（无条件刺激）。

l2.泛化：

对一个条件刺激形成的条件反应，可以由类似的刺激引起。反过来说，条件反应可以迁移到类似条件的刺激上。

l3.分化：

分化是与泛化发生后，继续进行条件作用训练，但只是对特定条件刺激予以强化，对类似刺激不予强化，会导致有机体抑制泛化反应，只对特定条件刺激发生反应，这就是分化。;

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三、行为疗法基本理论

（一）经典条件作用

l4.消退

已形成的条件反射由于不再受到强化，反应强度趋于减弱乃至该反应不再出现，称作条件反射的消退。

l5.颉颃（xiehang）条件作用

对已形成的条件反应进行操作：一方面撤除原来的强化物；另一方面设法使一个不能与原来的条件反应共存的反应与原来的条件刺激建立联系。这样的操作程序称为“颉顽条件作用”。;

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三、行为疗法基本理论

（二）操作性条件作用

l1.强化

强化是操作性条件作用的核心概念，它涉及的行为获得机制，强化分为正强化和负强化两种。

l2.惩罚

惩罚是和强化相反的概念，它涉及的是行为的消除机制，和强化一样，惩罚也分为正惩罚和负惩罚。;

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三、行为疗法基本理论

（二）操作性条件作用

l3.消退

操作性条件作用的消退概念与经典条件作用的消退概念很接近，它指的是：在一个特定的环境下，如果某人作出以前被强化过的反应，而现在这个反应没有得到通常的强化，那么此人下次遇到类似情境时较少可能再做同样的事。

l4.强化程序

由于消退现象的存在，要使一个行为保持下去，就必须不断进行强化。

但如果每次反应后均予以强化，不仅实际上难以做到，而且也不是最有效的强化办法。

强化程序实际揭示了不同的强化安排的后放，它为强化???式提供了依据。;;

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三、行为疗法基本理论

（四）社会学习理论

社会学习理论提出了另一种学习形式，