心理健康心得体会范文(真题7篇) .pdfVIP

心理健康心得体会范文（通用7篇）

心理健康心得体会范文（通用7篇）

我们得到了一些心得体会以后，就十分有必须要写一篇心得体会，

这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？

以下是小编整理的心理健康心得体会范文（通用7篇），供大家参考

借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康心得体会1

在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发现自己在心理

上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心

理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康

的心理是孕育良好素质的保障。小学生正处在身心发展的重要时期，

随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以

及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教

师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心

理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深!

一、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个

成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的

人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温

馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所

以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教

师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自

己的优缺点：

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学

会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起

良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满

腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚

感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学

语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富

多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使

每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的

碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教

师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以

操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会

找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、

迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现

在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他

一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，

用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生

的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误

给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良

好的效果。我们何偿不用呢?

心理健康心得体会2

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又

理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰

当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己

的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，

努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由

于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、

自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完

美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法

平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样

一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任

何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，

能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状

态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对

的分界线。一般