第一--健美操运动概述.ppt

第一章健美操运动概述第一节健美操运动的概念、起源与发展一、健美操运动的概念健美操的概念众说纷纭，如：瑞典书名现代体操家Meekman被称之为韵律体操的创始人，她主张韵律体操运动的创造，“应将人体的运动规律融贯进运动中去”。韵律体操应体现“运动员的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操“可当作节奏体操的新式动作形态体操”。美国健美操代表人物简·方达认为健美操是一种“改变形体和心理感觉的体操”。除此之外，还有日本学者佐藤正子、原苏联学者以及我国学者都对健美操的定义提出了各种各样的看法。纵观健美操的特点与发展，结合专家的观点，定义健美操为：健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门机械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。二、健美操运动的起源与发展1、国外健美操运动的发展“健美操”源于英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“有氧健美操”。有氧运动(AEROBICS)最早由美国人KennethCooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性，并且以训练心肺功能主要目的。最早以有氧跑步健身为主,随着有氧运动的发展到20世纪70年代末，健美操运动逐渐受到大众的欢迎。80年代初，美国健身、影视明星简?方达根据自己的健身经验和体会大力推广有氧健美操的运动，1981年，她编写出版了《简?方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。国际健美操组织：1994年FIG（国际体操联合会）成立了专门的健美操委员会，并于1995年12月在法国巴黎举办了首次比赛，中国代表队首次参赛；FISAF（国际健美操健身联合会）总部设在美国；IAF（国际健美操联合会）总部设在日本。健美操做为一项群众性体育活动，只有“比赛”才能使其成为一个真正的体育运动项目。因此有了竞技健美操的产生，为了扩大健美操运动在世界范围的影响。每年各种国际比赛的参赛人数呈逐年增多的趋势，说明竞技健美操发展很快，是一个很有生命力的竞技体育项目。2我国健美操运动的发展早在两千多年前，我国古代导引图上，就彩绘着和当今的健美操动作极其相似的44个动作；三国时期名医华佗创编的“五禽戏”，这些民族形式的健身运动，为我国现代健美操的发展奠定了基础。1840年鸦片战争之后，欧美各国体操相继传入我国。1905年徐锡麟、陶成章在大通师范学堂开设了“体操专修科”。1908年在上海创办了我国最有影响的第一所体操学校，，教学的主要内容有徒手体操、机械体操、兵式体操、音乐体操和舞蹈等。健美操运动在我国的发展历史可追溯到20世纪30年代，那时就出现了追求人体健与美的健美操雏形，1937年就由康健书局出版了马济翰先生所著的《女子健美体操集》一书。书中以“貌美与健美”、“妇女健康的运动”、“中年妇女的美容操”、“增加肌体美的五分钟美容操”、“女子健康柔软操”共五章，阐述了人体美的价值、重要性和要求，介绍了徒手操的动作，其内容与现代女子健美操有诸多相似之处。随后，又出版了《男子健美操集》增加了哑铃等轻器械的练习内容，这两本书以“增美之奇方”在我国流传。同时还有康氏发明的“消肿舞”。1）、社会健美操热的兴起与普及世界性的健美操热是于20世纪70年代末80年代初传到我国的。自1979年以来，我国在北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操班，其中有的以芭蕾舞基本动作为主，有的以现代舞动作为主，并结合我国具体情况创编了多种多样的徒手健美操、健美球操、棍操等。1981年1月4日在《中国青年报》（星期刊）上发表了作者陆保钟、牛乾元的特约稿“人体美的追求”。1982年2月中国青年出版社出版的《美·怎样才算美》一书，选登了陈德星编制的“女青年健美操”和牛乾元编制的“男青年哑铃操”。在各种媒体的宣传下，健美操在我国迅速发展。1982年底上海电视台录制了娄琢玉的形体健美操、持环健美操等专题节目；1983年人民体育出版社出版了体育报增刊《健与美》；1984年，中央电视台相继播放了孙玉昆创编的“女子健美操”马华“健美5分钟”“美国健身术”“动感组合”等，1987年中国举办了首届“长城杯”中国健美健美操电视邀请赛，为健美操在我国的宣传与普及起到了积极的引导作用。

2）、健美操首先在高校得到普及1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校