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分类考试招生职业技能(适应性)测试大纲
第一类教育与体育类专业
一、测试对象
报考我院体育教育专业、社会体育专业、运动训练专业、休闲体育专业、民族传统
体育专业、体育保健与康复专业的考生。
二、测试目的
侧重考察考生是否具备适应本专业学习的基本条件与专业技能。
三、测试项目
测试项目有两个：一是立定跳远；二是双手原地前抛实心球（或者双手原地后抛实
心球），每项150分，满分为300分。
四、测试要求
五、测试评分细则
测试项目一：《立定跳远》评分细则（满分150分）
分值评分内容及标准
30服装与仪表得体，体育精神风貌良好
15预备姿势正确，预摆动作合理
30蹬摆协调、节奏好；起跳积极有力
30腾空充分，维持平衡好
15落地技术合理
30完整技术动作准确、连贯、协调
测试项目二：《双手原地前抛（后抛）实心球》评分细则（满分150分）
1
分值内容及标准
30服装与仪表得体，体育精神风貌良好
20握持球正确,开始姿势自然、轻松
20蹬摆动作协调，形成超越
30蹬摆与最后用力动作连贯，用力顺序正确，动作充分
20最后用力后积极缓冲，维持平衡好
30完整技术动作准确、连贯、协调
六、视频要求
（一）视频拍摄内容
每个项目测试前，考生手执身份证在镜头前站立静止三秒，保证上半身清晰，然后
退至全身进入画面开始测试内容。
立定跳远：正面对镜头和侧面对镜头各一次，拍摄立定跳远完整动作。
双手原地前抛实心球（或双手原地后抛实心球）：侧面对镜头完成实心球前抛（或
实心球后抛）完整动作两次。动作采用持球或者徒手完整技术均可。
（二）视频拍摄要求
1、考生须选择背景干净，光线明亮处进行视频拍摄。
2、全景录制或专人协助拍摄。视频拍摄时，视频内只允许出现考生本人，不能出
现任何其他人员。
3、要求视频画面清晰（一般手机默认的1080P或者720P的录制分辨率即可。视
频使用其他摄录像设备录制亦可）。
4、立定跳远和双手原地前抛（后抛）实心球两项测试项目的测试视频可以在同一个
视频中也可以分别在不同视频中，但一定将视频文件分别命名为：考生号+姓名+报考第一
志愿专业。
2
第二类体育艺术表演专业
一、测试对象
报考我院体育艺术表演专业的考生。
二、测试目的
侧重考察考生是否具备适应本专业学习的基本条件与专业技能。
三、测试项目
考生选择体育舞蹈或健美操任一项，满分为300分。
四、测试要求
五、测试评分细则
测试项目一：《健美操》评分细则
测试科目内容评分标准得分
体型腿直；肩型；身体上下比例；颈部长短；后背平直；
形体气质（30分）颈部与后背是否平直；体态
（60分）相貌气质
气质高雅，五官端正，面目清秀，有灵气
（30分）
要求用力收腹屈膝上提，脚背绷直，两手抱膝团身，
身体素质抱膝团身跳
随即迅速展体落地，腾起高，团身紧，展体好，动作
（90分）（90分）
连贯
艺术质量
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