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金银花清热解毒的效果.docx

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    引言

    随着时代的高速发展，社会经济的快速增长，我们的生活发生了很大的改变，交通方便，食物种类丰富。但俗话说，病从口入，随着食物的种类变多，生活品质提高之后，多数人出现身体亚健康等状况。随之而来的是养生热潮，很多人对养生方式起了兴趣，饮食养生便是人们关注的一种养生方式。

    对于饮食养生不得不提的就是药食同源这几个字了。药食同源是可以作为食物长期食用的一部分中药，能祛病延年，保健身心ADDINEN.CITEEndNoteCiteAuthor贠航/AuthorYear2020/YearRecNum17/RecNumDisplayTextstyleface=superscript[1]/sty

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