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活动目标
1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。看书能让心情好起来唱歌心情会好玩玩具能让心情好起来跳舞会开心大口大口的吃心情会好!1.描述:描述你所看到的,或者描述问题×反例:你真不负责任,总是把水龙头打开,又忘记关。你想发大水呀?√正例:淘淘,浴缸里的水快溢出来了。×反例:你每天都不去遛狗,你就不应该养狗。√正例:我看见小狗在挠门呢。注:当人们不断指出你做错的时候,你往往会有抵触情绪,而不太愿意去做你该做的。如果只向你描述问题,你就能把精力集中在问题本身上。一、如何鼓励孩子与我们合作2.提示:反×:谁喝的牛奶,不放回冰箱。正√:孩子,牛奶不放回冰箱会变酸的。反×:再让我看见你再墙上画,就揍你。正√:墙不是用来画的,纸是用来画的。反×:你从来就不帮我干家务活。正√:我现在需要有人能帮我收拾一下餐桌。注:接受提示比接受谴责要容易的多。一、如何鼓励孩子与我们合作3.用简单的词语表达反×:我一再和你们说穿上睡衣,你们就知道在这儿玩。你们答应好看完电视就穿睡衣,我怎么没看出来你们有什么动静。正√:孩子们,睡衣。注:孩子不喜欢说教和长篇大论,对他们来说,越短越容易记住,越有效。一、如何鼓励孩子与我们合作
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