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教师必知的七个心理学规律

启明按：教师必知的七个心理学规律和大家分享。教育学和心理学是分不开，所以对于一些

经典的心理学规律教师非常有必要掌握并充分地在教学工作中灵活地运用。下面，启明为大

家收集整理了教师不可不知的八个心理学规律，希望能对广大教师朋友开展教学工作起到积

极的作用。

一、罗森塔尔效应（又称为期待效应或皮革马利翁效应）

美国心理学家罗森塔尔曾做到过这样一个实验：他到一所学校对学生进行测试。之后，罗森

塔尔以赞赏的口气将一份“最有发展前途”的学生名单交给了班主任和科任教师，并叮嘱他

们一定要保密，否则会影响实验的正确性。有趣的是，几个月后的考试出现了奇迹：凡是上

了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且活泼开朗、自信心强，求知欲旺盛，更乐于

和别人相处。其实，当初那份“最有发展前途”的名单只是罗森塔尔随机挑选出来的，不过

这个善意的“谎言”对班主任和科任教师产生了心理暗示，老师又将这一心理活动通过情感、

语言和行为传染给了学生，使学生强烈地感受到来自老师的热爱、关注和期待，从而使各方

面得到了异乎寻常的进步。现在人们就把由他人的期待和热爱而使人们的行为发生与期待趋

于一致的变化的现象，称之为“罗森塔尔效应”。

作为班主任老师，在平时学生管理工作中，要多给学生以热爱、关注和期待，尤其是对一些

智力平平的学生。在上课时给予他们更多的关注，时常用一个满意的目光、激励的动作去鼓

励这些学生，给他们传递“我能行”、“我很优秀”的信息，学生感受到老师的关注，因而产

生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得好成绩。

二、首因效应

首因效应，是一种社会知觉效应。在人的交往中，往往比较重视最先得到的信息，据此对别

人下判断，形成最初的印象；而在最初的印象形成之后，对后来的信息就较不重视了，这种

现象叫首因效应。例如初次见面时对方的仪表、风度所给我们的最初印象往往形成日后交往

的依据。

根据首因效应，教师在对学生开展教育过程中，尤其是新班级成立的第一天，或是新学期开

学的第一天，一定要给学生一个良好的“第一印象”。它包括：良好的班容班貌，如窗明几

净，桌椅排放整齐，班内物品摆放有序，宣传标语完好无缺，等等。教育者本人要仪表端庄，

给人以和蔼可亲之感；外表落落大方，给人以高雅之感。另外，第一次上课，第一次上主题

班会，第一次组织学生集体活动，与学生第一次谈话等等，都要注意与学生建立情感上的联

系。古人云：“亲其师，信其道。”教师取得了学生的信任，就会给以后的教育打下一个良好

的基础。

三、艾宾浩斯遗忘规律

所谓遗忘，就是对识记过的事物不能再认和回忆，或错误的再认和回忆。为了研究遗忘现象，

德国实验心理学家艾宾浩斯专门编制了一套无意义章节材料，用节省法（或重学法）求得在

完全识记后的不同的时间间隔里，重新学习与最初学习的减少的时间或次数，并用这些数据

绘制出一条表示遗忘变量与时间变量关系的曲线，即为艾宾浩斯建立曲线（如下图所示）。

曲线显示，遗忘过程在识记后很快就会发生，其发展的速度是不均衡的，最初几小时遗忘比

较快，以后逐渐缓慢，如在识记停止后20分钟，遗忘了需要41.8%时间内所学的内容，两

天后，遗忘了72.2%时间内所学的内容，到31天后，只比两天后多忘6.7%时间内所学的内

容。由此可见，识记后最初的时间内遗忘得较快，以后逐渐减慢，到相当时间后，几乎不再

遗忘，这表明遗忘的规律是“先快后慢”。

而相当一部分学生由于没有意识到这一点，在平时学习中往往是按照上课听课，课后做作业

的模式去学习、生活，只是到了期中或期末考试临近时，才“急时抱佛脚”，匆匆地进行复

习，这样做当然学习效果就不大，因为这种做法违背了“及时复习”的记忆原则。教师在指

导学生学习时，要注意向学生介绍记忆的知识和方法，特别要讲艾宾浩斯遗忘规律对学习的

启示，要求学生做到：一是要及时复习，较多地复习，防止在学习后立即发生的遗忘，这好

比“加固建筑物”，会收到事半功倍的效果；若平时已经遗忘的材料再行恢复，则象“修补

已经崩溃的建筑物”，必须事倍而功半。二是采用试图回忆与反复阅读相结合的方式，复习

时，单纯地一遍遍阅读的效果并不好，应当在材料还没有记住以前就不断地试图回忆，复习

效果可以提高。回忆是一种比阅读更为积极的过程，有利于记忆，同时，又是一种自我检查

的过程，可以集中精神掌握难点和改正回忆中的错误，每次回忆效果的改善，还可以增强学

习的兴趣和自信心。三是采用多样化的复习方法，运用多种感官参加复习。可以用阅读、背

诵、问答、整理笔记、比较、练习等多种方法，让信息通过多种感觉通道到达大脑皮层，对

同一内容建立广泛的联系，加强记忆。四是