血流限制训练对单板U型场地技巧运动员代谢积累的影响.pdf

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摘要

研究目的：本研究采用血流限制结合低负荷抗阻训练对单板U型场地技巧运动员

代谢积累的影响，探究血流限制结合低负荷抗阻训练与传统抗阻训练对单板U

型场地技巧运动员代谢积累的影响差异，为促进运动员力量提升提供新的训练方

法与训练思路。

研究方法：采用StataMP18.0进行数理统计分析，实验组进行血流限制结合低负

荷抗阻训练，对照组进行传统高负荷抗阻训练。两组训练均采用深蹲的方式进行。

干预训练6周前后对代谢积累指标：GH、IGF-1、C、T、CK、BU，HB等激素浓度

的变化以及基础训练指标：30米加速

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