健康体检的意义.pptx

关于健康体检的意义

第一页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

健康您了解多少?

样样有值健康无价

第二页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

健康体检的意义

·健康体检不同于生病后所做的诊断检查，健康体检是从视触叩听的物理检查中，发现新的异常体征，成为自我保健、主动健康的重要方式；

·健康体检能从各项化验数据的量变中，看出身体质变的信息，有利于疾病的早期发现；

第三页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

TTT

健康体检的意义

·目的是让人们能更加了解自己的健康状况，早期发现自身不易察觉的健康隐患，对疾病进行及时的筛检和预防。随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。如早发现的一期食道癌五年存活率是90%到95%,早期肺癌和早期肝癌同为70%,早期发现宫颈癌存活率也可达到90%。

第四页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

健康体检的意义

体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。

花一些钱投资在健康体检上，早发现、早预防、早诊断、早治疗自然是最经济实惠的办法

ST

第五页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

第六页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

享年4岁

因肝癌病逝

著名演员傅彪

第七页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

2004年11月王均瑶因劳累过度，患肠癌，英年早逝，

年仅38岁，身价35个亿

第八页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

健康的标准

·1984年WHO(联合国世界卫生组织)曾对健康下这样的

定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”即人的健康包括身体健康、精神健康

和社会适应功能良好三个方面。

第九页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

健康的标准

·1999年WHO对健康提出了一个更加具体和详细的标准，提出了人的身心健康标准，它包括身体和精神的健康状态。肌体健康“五快”来衡量，精神健康可用“三良”来衡量。

第十页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

健康的标准

·1、食得快

·吃饭时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，

食欲与进餐时间基本一致，这证明内脏功能正常。食得快并不是狼吞虎咽，不辨滋味，而是吃饭时不挑食、不偏食，没有难以下咽的感觉。

第十一页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

第十二页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

·

·睡得快

·晚间定时有自然睡意，上床能很快入睡，而且睡得深；醒后头脑清醒，精神饱满。睡得快重要的是质量，如睡的时间过多，且睡后仍感乏力不爽，则是心理生理的病态表现；如各种心理生理障碍、神经症。睡得快说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰。

第十三页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

·便得快

后没有疲劳之感。

第十四页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

·走得快

·行动自如、协调，迈步轻松、有力；转体敏捷，反应迅速，

动作流畅。证明躯体和四肢状态良好，精力充沛旺盛。

第十五页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

心理的三好

·良好的个性：能控制自己的情绪，代表这个人情商比较高

·良好的处世能力：解决问题的高手，心理素质好，适应环境，

会交流

·良好的人际关系：走到任何地方都能让别人接纳他，成为受

欢迎的人

第十六页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

·据世界卫生组织调查统计数据，目前人类健康人群占5%、

亚健康人群占75%、疾病人群占20%。可以看出：很多人者处于亚健状态。人类健康现状不佳。

第十七页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

·乐观的心态

·适量的运动·充足的睡眠

·营养均衡

健康四大基石

第十八页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

病—→丙心火

养生如防火，治病如救火

第十九页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

矢箭

疾

充足的睡眠

睡眠的意义

第二十页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

·适量的运动

第二十一页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

均衡的饮食

营养素包括

1非必需营养素

2必须营养素(九种必需氨基酸.十五种维生素·十

四种矿物质一种不饱和脂肪酸纤维)

第二十二页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

心脏

辆

酐脏

南

T

大畅

小

h

糖

第二十三页，共三十八页，编辑于2023年，星期日

口

肝脏

胆囊

十二指肠

横结肠

升结肠

阑尾

图1-3·人体的消化系统

往心