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隆德县第四中学九（10）班2022年寒假告家长书

尊敬的家长朋友：

????????2022年新春的乐章已经奏响，我们满载2021年的收获，即将迎来2022年的寒假生活，为了让您的孩子度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，我们诚挚希望您在假期切实承担起孩子监护人责任，引导孩子合理安排寒假生活。现将假期注意事项告知您，期望各位家长高度重视，积极支持配合，加强对子女的教育。

1.传染病防控

??（1）新冠肺炎疫情常态化防控教育。新冠肺炎疫情常态化防控形势依然严峻，希望您和孩子们一起积极应对疫情。第一，除了必要的工作生活需要外，尽量少参与或不参与大型聚集性活动。第二，保持戴口罩、量体温、勤洗手、常通风、勤消毒等良好生活习惯，加强自我科学防护。第三，向孩子普及疫情防控知识，和孩子一起关注权威真实的新闻和信息，加强正面宣传，理性认识疫情，做不信谣、不传谣的表率。第四，原则上不前往国外和国内中高风险地区（请随时关注国家有关部门发布的防控等级）、不跨省域长途旅行，确需离开居住地出省旅行的，必须向班主任报备，再由班主任向学校上报。

（2）防流感安全教育每年冬天，也是流感高发期的时候，流感病毒还有可能引起喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道等症状。家长一定要警惕，争取在孩子染病初期就发现，及早带孩子去医院治疗。平时要勤洗手，保持个人卫生；多通风，保持环境清洁与通风；多运动，提高免疫力，锻炼好体格；少出游，特别是少去人群密集的场所；吃清淡，均衡饮食，多喝开水，多吃蔬果；多休息，保证良好的精神状态和身体状态。

???2.饮食安全教育。??放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子，作为家长，要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。第一，养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，使用公筷公勺，不和别人共用碗筷杯碟；不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食；在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。第二，坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食；油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入；生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒；第三，购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物；教孩子学会辨认视频的QS标志，不要购买三无食品饮品；选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

?3.出行安全教育。寒假期间，无论是孩子单独出游还是家长带孩子出行，家长都要把好第一道关，要教会孩子自我保护，保障孩子的人身安全和身心安全。第一，出行最好有大人陪同，家长带孩子外出时，要保证孩子在自己的视线范围内，避免走散；钱财不要显眼，避免引起坏人的关注，不管去到什么地方都要妥善保管；如果和同学结伴外出，要让孩子告知目的地及返家的时间，最好带上手机方便联系。第二，不理会陌生人及不熟悉的人的搭讪，不接受陌生人的礼物，特别是食物、饮料等等，小心迷药；不参与路边的围观，避免前往人流过于密集的地方。第三，孩子外出活动，要选择有益身心健康的地方，不能前往少儿不宜的地方，如网吧、酒吧、KTV等等营业性娱乐场所，更不能抽烟、喝酒、赌博。

?4.交通安全教育

???第一，行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线；不可以在马路上横冲直撞、追逐打闹，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车；家长以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。第二，乘车时要做到：选择正规的交通工具，不坐“三无”（无牌、无证、无营运资格）车辆，不坐超载车辆；遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通工具；保管好随身携带物品，在车厢内要扶好或坐好，不大声喧哗，更不把身体任何部位伸出车窗外；家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。第三，骑车时要做到：未满12周岁的儿童不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车，未满16周岁不驾驶电动自行车；骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能骑车带人；要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。

??5.用电安全教育

????第一，教孩子正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其实用方法，知道如何安全地开关电源；最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源；或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。第二，教孩子学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部；用完电器后要及时关掉电源，不要拉拉扯电线，更不要随意玩弄。第三，教