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教学目标初步了解肺活量的含义以及呼吸次数与运动之间的关系;了解肺活量的含义。0102能根据实验测得的数据分析出呼吸、运动之间的关系,从而了解增加肺功能的方法。03能制作简单的肺活量测量工具测量肺活量,记录并简单分析数据。科学观念04在小组合作制作、讨论、测量等活动中,培养乐于合作与交流的能力。通过对班级同学肺活量的数据分析,树立热爱运动、关注身体健康的意识。科学思维探究实践态度责任新知导入讨论呼吸与运动有什么关系呢?我快喘不上气了……新知导入讨论呼吸与运动有什么关系呢?探究新知人体和汽车发动机一样,也需要“燃烧燃料”来维持生命和进行运动。人体内的“燃料”是糖类、脂肪和蛋白质,并且人体在“燃烧燃料”的过程中同样需要氧气。小贴士探究新知活动测量人在安静时和做全蹲起运动后1分钟的呼吸次数。姓名探探究究奇奇妙妙安静时1分钟的呼吸次数23212026运动后1分钟的呼吸次数51484756安静时1分钟的呼吸次数运动时1分钟的呼吸次数探究新知我们可以发现我们运动的呼吸次数比安静的时的呼吸次数快很多。人们在运动时需要更多能量,所以需要增加呼吸次数来获得更多的氧气。小贴士探究新知关于运动和呼吸,我们还有什么问题?对这些问题有什么假设?可能是因为每个人的肺活量不一样,肺活量大了呼吸次数就少了。经常锻炼能提高肺活量吗?为什么不同的人呼吸次数是不一样的?我们可以对比一下运动员和普通人的肺活量……提出问题探究新知关于运动和呼吸,我们还有什么问题?对这些问题有什么假设?肺活量的大小可以通过调节呼吸节奏进行调节吗?不良的生活习惯可以降低肺活量吗?运动时间越长呼吸越快吗?有哪些运动可以提高肺活量?提出问题探究新知肺活量是人在一次尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是反映人生长发育水平的重要机能指标之一。小贴士探究新知搜集证据做一个简单的肺活量测试器,验证自己的假设。我的肺活量准备材料:空的矿泉水瓶装有水的水槽吸管探究新知搜集证据做一个简单的肺活量测试器,验证自己的假设。我的肺活量1.找一个上下粗细一样的透明瓶子(容积4升以上),在瓶子外画上均匀的刻度线。探究新知搜集证据我的肺活量2.在瓶内装满清水,倒立在清水盆中,然后将一根塑料管通入瓶中。做一个简单的肺活量测试器,验证自己的假设。探究新知搜集证据我的肺活量3.测量前,先尽力吸一口气,然后通过塑料管向瓶内尽量吹气,不得换气,看水面会停留在哪条刻度线上。做一个简单的肺活量测试器,验证自己的假设。探究新知搜集证据我的肺活量4.为了取得更准确的数据建议进行3轮测量,观察并记录数据。做一个简单的肺活量测试器,验证自己的假设。探究新知搜集证据我的肺活量探究新知小贴士当我们问塑料瓶中吹气时,呼出的气体会排开瓶中的水。瓶中顶部增加的气体的体积,就是呼出气体的体积,也就是所测的肺活量。每次测肺活量时,呼出的气体的体积不可能完全相同,所以瓶中气体体积的大小也会有所差异。测试原理探究新知小贴士《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100~2600毫升;小学四年级女生肺活量在900~2000毫升。探究新知每一个同学使用塑料管吹气前后,都要对吹气口进行消毒,防止传染疾病。小贴士探究新知将班上运动员的肺活量和我们的肺活量进行比较,分析数据,得出自己的结论。得出结论我们的肺活量运动员的肺活量姓名性别肺活量姓名性别肺活量探探女6格李小明男8.5格究究男7格吴小虎男8格奇奇男7.5格王小丫女7.5格妙妙女5.5格赵小妹女7格探究新知得出结论我们的测量数据说明,运动员的肺活量就是大。女运动员王小丫的肺活量比究究的肺活量还要大。将班上运动员的肺活量和我们的肺活量进行比较,分析数据,得出自己的结论。探究新知人们在运动时,会通过增加呼吸次数来获得足够多的氧气。肺活量越大说明肺的功能越好,经常运动如跑步、游泳可以提高肺活量。探究新知小贴士经常参加体育锻炼,在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势,正确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅,增大肺活量。可以通过一些调整呼吸的方法来增大肺活量。我们要远离烟雾,尤其是香烟和二手烟。爱护环境,保护环境就是在保护我们自己。增加肺活量的方法探究新知简易肺活量
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