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我国大学生抑郁及影响因素研究进展

摘要：了解抑郁症的基本概念、诊断标准。总结抑郁症现有相关理论成果，分

析大学生抑郁现状，并进一步探讨导致大学生抑郁的相关影响因素。针对性的提

出预防大学生抑郁的相关措施，给高校心理健康教育提供思路。

关键词：大学生抑郁；影响因素；高校心理健康教育

抑郁症概念及特征1.

抑郁是一种心境异常的低落、不愉快，常伴有厌恶、羞愧、自卑等负性情绪体验。个体

感到无力应对外界压力时会产生抑郁。临床对抑郁症的诊断标准包括：（1）弥散性的心境

低落，且与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，有自杀

企图或行为；（2）出现麻木、僵直等躯体化表现，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症

状；（3）每次发作持续至少2个月以上，多数病例有反复发作的倾向。

根据中华医学会精神科分会最新制定的中国精神障碍诊断与分类标准，当一个人在一定

环境因素影响或无任何原因的情况下出现以下症状，持续两个月以上不能自行缓解，影响到

个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应考虑到个体是否受到抑郁的困扰。抑郁常见的

症状如下：（1）兴趣丧失无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激

越；（4）自我评价过低，自责或有内疚感；（5）联想困难或自觉思考能力下降；（6）反

复出现想死的念头或自杀、自伤行为；（7）睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多；（8）食

欲降低或体重明显下降；（9）性欲减退；以上9项中存在4项即可做出诊断。

中学阶段，家长与学生高度重视学生的学习成绩，对其个性发展相对忽视，以至于学生进入

大学阶段，心理上会出现种种不适应。大多数大学生心理承受能力低、对人和事物敏感，如

若不能尽快适应大学生活，就会产生种种的心理健康问题。近十年来有关大学生精神卫生的

研究日趋活跃，归纳这类研究，发现大学生心理障碍发生率在10%-30%之间，且发生率数字

日趋增长。其中常见的心理问题有抑郁、焦虑、强迫、人格障碍和人际关系障碍等问题，大

学生心理健康总体水平低于全国常模131。现有调查结果显示，抑郁是青少年和青年较突出

的心理卫生问题，它不仅会影响个体的认知方式和正常的学习及人际交往，而且与自杀、吸

烟、酗酒和攻击等不良行为密切关联。

抑郁症的相关理论研究2.

有关抑郁的传统理论主要是精神分析理论与行为主义理论。近年来对抑郁研究出现了一

些较有影响的理论，包括贝克的认知理论、归因理论、素质-压力理论、人格理论等。

精神2.1分析理论

精神分析学派认为抑郁症病人似乎更多地反映出口欲期的问题，具体而言，他们会通过

暴饮暴食与拒绝进食来消除抑郁。这些表面上相互矛盾的带有进食问题的忧郁象征抑郁病人

固着于口欲期满足，这种口欲期的满足是病人在儿童早期颇具影响力的体验并且导致了病人

成年后有抑郁倾向。

同时，弗洛伊德观察到忧郁病人的症状在很大程度上类似于一个人在因所爱的人亡故而

悲伤时所表现出的行为和情感。这很自然的引导弗洛伊德强调丧失的体验是抑郁症的促发因

素。一个人为另一事物的丧失而悲伤，但他是因自身部分的丧失而受到伤害、感到愤怒并最

终导致抑郁，是对自恋性伤害的反应。

贝克2.2的抑郁认知理论

在抑郁方面，贝克的认知模型是目前最具影响力和实践性的。贝克于1967年提出了情

绪障碍的认知理论，他提出，人们之所以产生抑郁是因为消极认知的结果，同样的环境剌激，

但是对于不同的个体其影响不同。1977年贝克创立了抑郁的认知行为疗法，并逐渐形成了抑

郁症的认知理论模型。该理论包含三个重要的概念:自动思维、图示和认知。自动思维是属于

人类认知的表层结构，图式是个体在原有经验基础上形成的一套深层的认知模式。贝克研究

发现，个体对外界剌激的表征受图示的影响，如果个体图式里存在抑郁因子，就会以消极的

方式解释经验，从而对自我、环境、未来的认知处于消极状态，最终可能导致抑郁。

归2.3因理论

该理论是Seligman、Abramson等人于上世纪七十年代从归因方式的角度提出的关于抑郁

的认知理论。归因是指将行为或事件的结果归属于某个原因。人们的归因方式可从三个维度

考虑：内外部、稳定性、全面性。归因于稳定的因素会导致失败对个体产生长期的消极影响。

将失败归因于内在的自身的原因，会导致自责以及个体自尊的下降，对负性事件全面的归因

会使问题扩展和渗透到生活各方面。可见，归因方式的每个维度都对情绪产生起特定作用，

抑郁的产生在很大程度上取决于归因。从归因理论出