一年级小学道德与法治早睡早起教案 .pdfVIP

《早睡早起》教学设计

学生情况分析

一年级的小朋友刚刚入学，在情感态度、行为习惯方面都很幼稚。刚走出幼儿

园的他们，虽然对学校生活已经有了一定的了解，但是还没有完全适应相对幼

儿园来说严格的小学生活。因此如何适应小学生活是其面临的生活问题也是其

成长的需要。在幼儿园可能时间比较灵活，课业负担不是很重，进入小学以

后，对于儿童的身理心理都是一个挑战。因此培养良好的生活习惯--按时起床

按时睡觉很好地应付一天的学习生活非常的必要。

教材分析

《道德与法治》一年级上册主要是以学生在成长过程中遇到的问题或者重要事

件来编写教材。通过时间（日常的，季节的，文化的）空间(自然，家庭，社

会，民族，世界)以及自我的心理空间为线索编排。目的是让儿童更好地解决发

展中的问题，适应小学生活。第十二课早睡早起课题正符合刚上小学的儿童遇

到的生活困难，帮助他们养成好的生活习惯。本课以插画的形式将小学生要睡

足十个小时，晚睡的坏处呈献给给学生，并且让学生自己独立思考想办法如何

做到早起不迟到，最后鼓励学生自己一个睡觉。从而培养学生早睡早起的良好

生活习惯，努力适应小学生活。

教学目标：

1.知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。

2.行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该

早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢

睡觉。

3.情感与态度：珍爱生命，保持健康。

4.过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际

和日常观察寻找办法做到早睡早起。

教学重难点：

认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习

惯。

教学准备：

1.课件

2.早睡早起调查表

教学时间：一课时

教学过程：

一、导入：

引导学生对四幅不良的生活习惯的图片进行描述，并且得出结论我们应该对这

些不良的生活习惯说不。进而引出本课的课题早睡早起（板书课题并且齐读课

题）。

【设计意图】通过图片的导入吸引学生注意力，同时图片内容贴近学生生活实

际，容易引起共鸣迅速引入本课主题。

二、新授：

1由调查学生睡眠时间进行谈话引入.结合书上的我一般___睡觉，___起床，

晚上总共睡____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。

预设一：父母还没有睡觉师说：应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡

觉。

【设计意图】对学生当前的睡觉情况有一个基本了解。

2出示小学生应该每天睡足十小时。（板书）（齐读一遍）并且提示没有睡足

十小时的同学应该早点睡觉。

婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全；成人应该至少睡

足八个小时。提示学生回去提醒父母。

【设计意图】补充不同年龄段的睡眠时间，强化了小学生应该睡足十小时，突

出了本课的第一个重点。让学生初步树立应该早睡早起的意识。

3师说：那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢？出示幻灯片，早上

我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。

小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起！

【设计意图】具体给出学生睡觉区间，便于他们更好的执行。

4现在我们做个游戏：“早睡早起”a、老师出示月亮手偶或图片，小朋友蹲

下做睡觉状。老师出示太阳手偶或图片，学生起立伸懒腰。b、老师出示生字

卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒

腰。

【设计意图】通过游戏用儿童的方式使得早睡早起的观念植入学生心中。

5师说：但是小明昨天晚上没有按时睡觉，大家想想小明第二天早上可能会发

生什么呢？不早睡有什么坏处呢？我们一起帮小明想想然后告诉他：

a，赖床不起，上学可能会晚

b，没时间吃早饭

c，肚子饿的咕咕叫

师说:大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢？（在PPT上给出一些图片提

示）

a.睡晚了不利于消除疲劳；b.产生头晕；c.精神不振；

d.身体抗病能力下降，可能会生病；e.记忆力减退；f着急赶路可能会出

交通意外。

6师说：小明收到了大家告诉他晚睡的坏处，第二天小明早早的上床就睡觉

了，但是他却怎么也睡不着，我们应该怎样做好早睡准备呢？学生结合自己的

生活实际谈方法（1.睡前不吃零食；2.不看刺激性的电视和书

籍；3.洗手、洗脚排便；4.脱掉外衣，盖好被褥；5.室内光线柔

和；6.室内保持安静，睡前不得多说话或吃零