大学体育与健康 教案 篮球07.docx

篮球选项课教案

项目

篮球

课次

7

上课时间

周次

7

教学内容

1、复习行进间双手胸前传接球

2、学习行进间双手击地传接球

3、复习行进间直线运球、运球急停急起

4、学习原地各种运球技术

5、身体素质：力量练习

教学目标

1、通过复习行进间双手胸前传接球，熟练掌握行进间传球动作方法。

2、通过学习行进间双手击地传接球，初步掌握传接球动作方法。

3、通过复习行进间直线运球、运球急停急起，熟练掌握运球动作方法。

4、通过学习原地各种运球，初步掌握各种运球动作方法。

5、通过力量练习，提高学生力量素质。

部分

教学内容

时间(分)

组织教法和要求

运动量

准

备

部

分

一、开始部分

1、由体育委员集合整队，清查学生人数，报告出勤率，师生问好。

2、宣布本次课的内容、任务、要求。

3、安排见习生做力所能及的活动，辅助老师完成教学任务。

准备活动

1、慢跑

2、动力性徒手操

①头部运动

②肩关节运动

③扩胸运动

④体侧运动

⑤腹背运动

⑥腰部运动

⑦膝关节运动

⑧弓步压腿、仆部压腿

⑨手腕、脚踝关节运动

5

5

5

组织图示：

教法：讲解法。内容、任务安排循序渐进，要求学生认真学习，以最大的热忱感染学生。

要求：1、集合队伍迅速，做到快、静齐，精神饱满。

检查学生着装情况。

组织：绕两个篮球场。

教法：集体练习法。

练习组数：3圈

要求：队伍整齐，学生保持一定间距，速度由慢到快。

组织图示:

如图所示：成集合体操队形散开。

教法：口令示范，集体练习。

练习组数：2X2*8拍

要求：随节拍而动，动作幅度大，动作有力感。

小

小

小

基

本

部

分

复习行进间双手胸前传接球

学习行进间双手击地传接球

要点：传球提前量，以及击地点。

复习行进间直线运球、运球急停急起

学习原地各种运球技术

5、身体素质：力量练习

15

10

15

10

30

组织图示：

如图所示：两人一组一球，一个篮球场分两半场同时进行行进间传接球。

组数：5组。

教法：讲解法、动作示范法、纠错法。

组织图示同上。

组数：5组。

教法：讲解法、动作示范法、纠错法。

练习一、行进间直线运球

如图所示：4人一组每人1球，从端线开始行进间运球，脚踩到另一个半场端线后换手运球返回起点后第二组再出发往返运球。

组数：5组。

教法：讲解法、动作示范法、纠错法。

练习二、运球急停急起

组织图示：

按照上图队形进行练习。

教法：讲解示范法，集体练习法，纠错法。

练习一、小推车

两人一组进行小推车练习，距离是篮球场底线—底线，一名同学练习结束后再交换。

组数：5组，组间休息1分组。

中

小

中

中

结

束

部

分

1、放松

直腿体前曲X2组

横叉X2组

竖叉X2组

2、小结

3、师生再见，归还器材，下课。

5

组织图示：

教法：语言暗示法

要求：调整呼吸，全身心放松。

教法：1、肯定成绩

2、指出不足

3、提出希望。

小

场

地

器

材

篮球场2片、篮球30个。

注意事项及

安全措施

注意事项

课前对上课场地及器材进行安全检查，排查存在安全隐患；检查学生着装情况，手环佩戴情况；

充分了解学生身体状况，如是否心脏病、哮喘、高血压等医学范畴不宜剧烈运动的病史；学生是否有发烧、流感或生病后处在康复期的情况；上课前、上课中、课程结束后全过程密切关注学生身体反应情况，如果学生有任何身体不适，请同学务必即时告知老师情况；

学生应高度重视，严肃认真充分做好准备阶段准备活动和结束阶段整理活动。

安全措施

在课堂练习中，明显感觉到身体不适的同学，应立即停止练习。若学生课堂中发生意外，立即采取急救措施，情况严重的立即拨打120送往附近医院救治，同时报备部门领导，联系所在学院辅导员及相关负责人，学院立即与学生家长联系实情告之学生家长。

急性伤处理，老体一楼制冰机制好冰块，如学生发生急性扭伤，先冰敷后送校医务室进行后续检查治疗；如学生发生开放性伤，先进行止血，到金如新楼一楼急救智能柜取出急救包进行包扎处理，随后把学生送至医务室；对伤情严重，立即拨打120送往附近医院救治。

老师带领学生充分做好准备部分准备活动和结束部分整理运动。

课

后

小

结