大学体育与健康 教案全套 篮球01--16.docx

浙大城市学院篮球选项课教案

项目

篮球

课次

1

上课时间

周次

1

教学内容

1、介绍学期教学计划、考核内容、标准及教学常规等

2、身体素质：耐力素质

教学目标

1、介绍学期教学计划、考核内容、标准及教学常规等，了解本学期的教学内容；考核内容以及评分标准；确保教学有序进行。

2、耐力素质练习，恢复学生体能。

部分

教学内容

时间(分)

组织教法和要求

运动量

准

备

部

分

一、开始部分

1、由体育委员集合整队，清查学生人数，报告出勤率，师生问好。

2、宣布本次课的内容、任务、要求。

3、安排见习生做力所能及的活动，辅助老师完成教学任务。

准备活动

1、慢跑

2、动力性徒手操

①头部运动

②肩关节运动

③扩胸运动

④体侧运动

⑤腹背运动

⑥腰部运动

⑦膝关节运动

⑧弓步压腿、仆部压腿

⑨手腕、脚踝关节运动

5

5

5

组织图示：

教法：讲解法。内容、任务安排循序渐进，要求学生认真学习，以最大的热忱感染学生。

要求：1、集合队伍迅速，做到快、静齐，精神饱满。

检查学生着装情况。

组织：绕两个篮球场。

教法：集体练习法。

练习组数：3圈

要求：队伍整齐，学生保持一定间距，速度由慢到快。

组织图示:

如图所示：成集合体操队形散开。

教法：口令示范，集体练习。

练习组数：2X2*8拍

要求：随节拍而动，动作幅度大，动作有力感。

小

小

基

本

部

分

1、介绍学期教学计划、考核内容、标准及教学常规

1.1教学计划

基础理论、专业理论、篮球技战术教学

1.2考核考核内容与标准

1.2.1专项技术：

（1）一分钟计时全场往返行进间投篮

方法：应试者持球站立于端线，听信号出发向前场运球上篮，投中后返回再上篮，时间为１分钟，不中者要补中。评分标准见附表。

（2）篮低两侧投篮

动作协调、规范及命中率高。评分标准见附表。

1.2.1身体素质

（1）十二分钟跑、立定跳远、仰卧起坐/引体向上

1.2.2数智体育app跑步（课外进行）

1.2.3成绩构成比例：

一分钟计时全场行进间投篮（30%）；罚球10%（40%）；十二分钟跑跑10%、立定跳远10%、仰卧起坐/引体向上5%（25%）；立定跳远（10%）；数智体育app跑步（15%）；篮球理论10%；学习态度和出勤率10%

1.2.4体育课成绩采用百分制评分

1.3教学常规

2、耐力素质练习

数智慧体育app跑步：3KM（男生）；2KM（女生）

40

30

组织图示：

教法：讲授法。

要求：认真听课，并做好笔记。

要求：

1、课前5分钟达到上课地点；

2、着装符合体育课卫生要求，不符合要求的学生不允许上体育课，并按旷课处理；

3、事假病假必须在钉钉申请且审批完成，紧急事假事后补假条且审批完成，不符合上述情况者视为旷课处理。

4、课中严禁玩手机或做与教学无关事情，每出现1次扣平时分1分。

组织：田径场集体进行练习。

教法：讲解法，集体练习法。

要求：1、练习前，因病、因伤、因残学生须向老师提前报备，不允许参加耐力素质练习。

练习中，明显感觉到身体不适的同学，应立即停止练习。

紧急事情处理，如果学生课堂中发生意外，立即采取急救措施，情况严重的立即拨打120送往附近医院救治，同时报备部门领导。

小

中

结

束

部

分

1、放松

直腿体前曲X2组

横叉X2组

竖叉X2组

2、小结

3、师生再见，归还器材，下课。

5

组织图示：

教法：语言暗示法

要求：调整呼吸，全身心放松。

教法：1、肯定成绩

2、指出不足

3、提出希望。

小

场

地

器

材

篮球场2片

注意事项及

安全措施

注意事项

课前对上课场地及器材进行安全检查，排查存在安全隐患；检查学生着装情况，手环佩戴情况；

充分了解学生身体状况，如是否心脏病、哮喘、高血压等医学范畴不宜剧烈运动的病史；学生是否有发烧、流感或生病后处在康复期的情况；上课前、上课中、课程结束后全过程密切关注学生身体反应情况，如果学生有任何身体不适，请同学务必即时告知老师情况；

学生应高度重视，严肃认真充分做好准备阶段准备活动和结束阶段整理活动。

安全措施

在课堂练习中，明显感觉到身体不适的同学，应立即停止练习。若学生课堂中发生意外，立即采取急救措施，情况严重的立即拨打120送往附近医院救治，同时报备部门领导，联系所在学院辅导员及相关负责人，学院立即与学生家长联系实情告之学生家长。

急性伤处理，老体一楼制冰机制好冰块，如学生发生急性扭伤，先冰敷后送校医务室进行后续检查治疗；如学生发生开放性伤，先进行止血，到金如新楼一楼急救智能柜取出急救包进行包扎处理，随后把学生送至医务室；对伤情严重，立即拨打120送往附近医院救治。

老师带领学生充分做好准备部分准备