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心理健康培训心得体会(通用15篇)

心理健康培训心得体会1

自己参加过很多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三

天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三

天两夜培训吗？多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级交流下

自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那

边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时，现场和所有开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门

口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课都是这样，能不

能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关

于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场

白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞

争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太想念我，因为我的感觉让人看上

去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉鹰王，

同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。

第一个游戏是“牙签传回心针”，游戏规则就是所有人站在椅子上，用嘴含

着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样

的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地

上，也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了，一切还算顺利，而

到了某位家人时，她犹豫了，她挣扎着，因为我们是一男一女叉开站的，最终，

她还是放下了这一切，抛开所有的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位

家人。在游戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴

去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，所有的家人不去想那些，

一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。

在这个游戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我；3、一个人的成功不是成功，

团队的成功才是成功。这个游戏结束后，我们组的家人更加地团结了。

同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展示，每个风采展示都

要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧

张，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们

组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团

队买装饰品，有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也积极的配合着家人，因为这都

是为了团队加分，为了团队的荣誉。因为，大家都学会了一句话“反正死不了，

我们豁出去了！”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是

“蜕变、重生”，我们想了很多，但最后被一一否决，最终选定的是“重温童真”，

我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完

成了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的

意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都抱怨

着对方不配合。之后，刘昱兴老师让大家经验，为什么会一次又一次的失败，过

后，大家认为：

1、团队要有统一的指挥，团队成员要无条件服从指挥；

2、团队要有一个共同的目标；

3、全心全意做好自己的本职工作；

4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优

点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家似乎更明白

了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间继续走着，我们也在努力着，最后

听见指导员说了一声“OK”，大家一下雀跃了，喊着“YE”，抱成团，跳跃着，

喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点，并帮助他改正，互相吸收家人的优点，

共同成长，收获胜利的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中，连小学生都会玩的一个游戏，而我们的队员却一次又一

次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的领袖为自己的队友犯下的错误默默的

承担着、全力以赴坚持着，他们在队友的注视下默默的.做着“俯卧撑”，默默

的、默默的做着，他们没有任何的抱怨，没有任何的指责，因为他们深知，为队

员所犯下的错误承担后果，这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、

那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么

的刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们默

默地做着、抽泣。