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初三心理健康教学设计

初三心理健康教学设计（通用6篇）

作为一名人民教师，往往需要进行教学设计编写工作，借助教学

设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。你知道什么样

的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是小编为大家整理的

初三心理健康教学设计（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮

助到有需要的朋友。

初三心理健康教学设计1

教学目的：

帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自

尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心

的变化。

教学内容：

1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生

情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握

情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变

消极情绪，做自己情绪的主人。

教学重点：

中学生情绪发展的特点。

课型及授课方式：

讲授课、讲授与训练相结合

教学过程：

一、讲读（教师讲解，学生阅读）

1、明确什么是情绪？

在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，

如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这

种体验，心理学上称之为情绪。

2、情绪在交际中的作用。

（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，

更真切，更强烈。

（2）情绪在现实交往中的巨大作用。

（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建

立相互关系的纽带。

3、情绪的不同表现形式。

（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，

这是世界上最早的情绪分类法。

（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、

激情。

4、情绪的特点及不同类型。

（1）情绪肉格性的特征；

（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；

（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；

（4）按强度不同可分为强弱两种状态；

（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

5、中学生的情绪特点。

（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；

（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方

面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析

三、训练：

要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一

方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方

面来。

四、全课小结

喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情

绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，

丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的

生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于

如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，

努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪

的主人。

五、作业

结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作

用。

初三心理健康教学设计2

一、导入：

全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。

二、主持人：

我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不

上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日

益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而

退，将不能应对社会和生活的挑战。

三、问题：

同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，

我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折

的，我们从中来学习。

四、活动：

1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，

再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高

的梦想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。

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