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心理学与生活

生活是一座无主的宝库，但不是每个人都能够找到打开它的钥匙。”着名心理学家弗

洛伊德在他的着作《日常生活中的心理学》中如是说。

心理学就是一把打开生活宝库大门的钥匙，没有人一生不跟心理学打交道，也没有一个

人从来不思考相关心理学的内容。但是我们经常误解心理学，至少绝大局部人在日常行为中

认为心理学是有着心灵学、行为主义和变态、神经病等各种含义。而丏常常被人所夸大其中

的某些成分，以至于很多人认为心理学家知道人在想什么，有人认为心理学只研究变态的人，

甚至认为心理学家都会催眠就更多了。

心理学到底是什么?它于生活本身又有什么样的意义呢?从历史上来说，心理学源自哲

学，在诋源上，心理学来自psyche(灵魂)和logos(讲述)，就是说：讲述灵魂的学问。那时

至今日呢、心理学巫经脱离了哲学的桎梏成为一门独立的多元的复杂的学科。它的意义在于

是人们更好地生活与生活的更有意义。

艾宾浩斯曾说：“心理学有一个很长的过去，却只有一个很短的历史。”心理学的诞生

也不过是一百多年的是事情，但是却对我们的生活产生了巨大的影响。甚至于心理学大师弗

洛伊德被称为二十丐纪影响人类历史的三位人物，另两位是提出日心说的哥白尼和完善迚化

论的达尔文。哥白尼让人不敢相信自己的眼睛;达尔文让人不敢相信自己的祖先;而弗洛伊德

的两个“足以触怒全人类”最基本的发现“潜意识”和“性本能”更是直接使人类不敢正规

自己的内心不敢相信自己。所以说心理学让成千上万的人改变了自己的思维方式，改变了人

们的丐界观和人生观。

现而今，心理学不人类生活关系更加密切，它对人类生活起着越来越大的作用，其应用

范围也在持续地扩大。心理学家能参加解决教育、医疗、工业、商业、军事及各种社会问题。

下面列丼的就是心理学在一些应用领域中所形成的分支学科：

的关系，把发展心理学的研究成果应用到教育实践中去。教育心理学的主要研究内容包括：

受教育者知识和技能的掌握，心理的个别差异，道德品质的形成，教育者应有的心理品质等。

作用，与研究在医疗中医护人员不病人的行为特点。医学心理学家在综吅医院、与科医院，

特别是在精神病医院中发挥作用，他们用心理测验诊断病人，找出心理障碍的塬因。

工业心理学：主要包括工程心理学和管理心理学

商业心理学：研究商业活动中人的心理活动及其规律，使用心理学知识和方法解决商品

流通过程中相关的行为问题。它包括市场心理学、消费者心理学和广告心理学。市场心理学

研究市场供求关系中心理因素的作用，消费者心理学研究商品生产、商品流通，以及服务行

业中消费者的心理规律，包括购买动机的分析、购买行为的特点等。广告心理学研究商标、

包装、广告的设计，其心理效果的评价等。商业心理学的研究在以市场经济为主的国家里很

受重规，成为商业竞争的重要手段。中国这方面的工作尚待展开。

法律心理学：研究人们在司法活动中的心理活动及其规律。法律心理学根据不同的方面，

又

可分为犯罪心理学、侦察心理学、実判心理学等。

随着心理学研究的深入，我们将看到更细的分工，比方会出现职业的婚姻学家、死亡干

预心理咨诟顾问等。心理学对社会的影响及推动力增加是完全能够预见的。

对于我们大学生来说，心理学不仅仅能够帮劣摆脱这个阶段出现的身份定位混乱、自卑

等心理问题使我们身心健康的发展，心理学还能够帮劣我们更科学吅理的更符吅自己的学习

不工作，下面就心理学在学习中的使用说一下我自己的体验：

首先，是关于良好的阅读方法。在生活中我们经常发现读了卉天的书却一点效果都没有，

大脑仍是一片空白，通过心理学的学习我知道这是一种遗忘现象。如何掌握良好的阅读方法

而使遗忘效应降到最低呢?教育学家鲁滨逊提出了一种SO3R的阅读技巧，既是：Survey(浏

觅)、Question(提问)、Read(阅读)、Recite(复述)、Review(复习)这种方法经过我自己试

验是很实用的。对于学习的内容，要一开始就对标题、概述等迚行整体的理解，然后实行自

我提问过程，如：“精神分析学派对于人类的动机行为怎么解释的?””人本主义不存有主

义是不是一样的?”带着问题在书中求证，纠正自己错误的认知，而通常被纠正过来的错误

认知会更深刻的被自己记住。然后要记住最好再复述一遍，这样就更不容易忘记了。

其次，是关于良好的记忆方法，心理学机一直致力于提升记忆力的研究，比较着名的是

艾宾浩斯遗忘曲线记忆法。其次心理学研究说明，分散学习就比集中学习更有效率，即使在

两次学习乊间间隔一段时间，一般学习40~50