学生学习压力与学习动机关系研究 .pdfVIP

学生学习压力与学习动机关系研究

一、引言

在现代社会中，随着教育普及程度的提高，学生面临着越来越大的

学习压力。学习压力可能产生消极影响，使学生丧失学习动力，从而

影响其学业成绩。本研究旨在探讨学生学习压力与学习动机之间的关

系，以期为学生学习心理状况的改善提供参考。

二、学习压力的表现

学习压力是指学生在学习过程中面临的各种心理和生理上的压迫感。

学习压力的表现多种多样，包括焦虑、抑郁、自卑感、失眠等。这些

压力会导致学生注意力不集中、思维混乱，从而影响其学习成绩和学

习动机。

三、学习动机的概念

学习动机是指学生在学习活动中产生积极性的内部驱动力。它可以

分为内在动机和外在动机两种类型。内在动机指学生出于兴趣和个人

目标而参与学习活动，而外在动机则是为了外部奖励或避免惩罚而学

习。学习动机的高低直接影响学生的学习效果和学习成就。

四、学习压力与学习动机的关系

研究发现，学习压力与学习动机之间存在一定的关系。一方面，过

大的学习压力会使学生的学习动机降低，对学习产生消极影响。学生

可能会感到压力过大而失去对学习的热情，或者为了减轻压力而从事

其他与学习无关的行为。另一方面，适度的学习压力可以激发学生的

学习动机。一些研究发现，适度的压力可以提高学生的注意力和专注

力，促使其更加努力地学习。

五、改善学生学习压力与学习动机的策略

为了改善学生学习压力与学习动机之间的关系，教育者和家长可以

采取以下策略：

1.提供支持性的学习环境：创造一个积极、支持性的学习环境，鼓

励学生发表自己的意见和想法，减轻学生的心理压力。

2.设定可达成的目标：帮助学生制定具体、可行的学习目标，借助

目标的达成来增强学生的学习动机。

3.奖励与认可：及时给予学生适当的奖励和认可，激励他们保持学

习动力，增强信心。

4.激发内在兴趣：培养学生对学习内容的兴趣，通过开展有趣的教

学活动或提供自主学习的机会，激发学生的内在动机。

5.健康管理：鼓励学生参加体育锻炼、保持良好的作息和饮食习惯，

以减轻学习压力。

六、结论

学生学习压力与学习动机之间的关系是一个复杂而重要的研究领域。

合理地管理学习压力和提高学习动机，对学生的学习成果和成就至关

重要。教育者和家长应该共同努力，为学生创造一个积极、协作的学

习环境，提供支持和激励，促使学生养成良好的学习动机。通过不断

的研究和实践，我们可以进一步了解学生学习压力与学习动机之间的

关系，并为教育改革和学生心理健康提供有效的参考。