30个著名心理学理论 .pdfVIP

30个著名⼼理学理论

1、鸟笼逻辑

挂⼀个漂亮的鸟笼在房间⾥最显眼的地⽅，过不了⼏天，主⼈⼀定会做出下⾯两个选择之⼀：

把鸟笼扔掉，或者买⼀只鸟回来放在鸟笼⾥。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间

的主⼈，只要有⼈⾛进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：鸟呢？是不是死了？当你回答：我

从来都没有养过鸟。⼈们会问：那么，你要⼀个鸟笼⼲什么？最后你不得不在两个选择中⼆选

⼀，因为这⽐⽆休⽌的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：⼈们绝⼤部分的时候是采取

惯性思维。所以可见在⽣活和⼯作中培养逻辑思维是多么重要。

2、破窗效应

⼼理学的研究上有个现象叫做破窗效应，就是说，⼀个房⼦如果窗户破了，没有⼈去修补，隔

不久，其它的窗户也会莫名其妙的被⼈打破；⼀⾯墙，如果出现⼀些涂鸦没有清洗掉，很快

的，墙上就布满了乱七⼋糟，不堪⼊⽬的东西。⼀个很⼲净的地⽅，⼈会不好意思丢垃圾，但

是⼀旦地上有垃圾出现之后，⼈就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。⼼

理学家研究的就是这个引爆点，地上究竟要有多脏，⼈们才会觉得反正这么脏，再脏⼀点⽆所

谓，情况究竟要坏到什么程度，⼈们才会⾃暴⾃弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没

有阻拦掉，形成风⽓，改也改不掉，就好象河堤，⼀个⼩缺⼝没有及时修补，可以崩坝，造成

千百万倍的损失。犯罪其实就是失序的结果，纽约市在80年代的时候，真是⽆处不抢，⽆⽇不

杀，⼤⽩天⾛在马路上也会害怕。地铁更不⽤说了，车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁

⾥，⼈⼈⾃危。我虽然没有被抢过，但是有位教授被⼈在光天化⽇之下，敲了⼀记闷棍，眼睛

失明，从此结束他的研究⽣涯，使我多少年来谈虎变⾊，不敢只⾝去纽约开会。最近纽约的市

容和市誉提升了不少，令我颇为吃惊，⼀个已经向下沉沦的城市，竟能死⽽复⽣，向上提升。

因此，当我出去开会，碰到⼀位犯罪学家时，⽴刻向他讨教，原来纽约市⽤的就是过去书本上

讲的破窗效应的理论，先改善犯罪的环境，使⼈们不易犯罪，再慢慢缉凶捕盗，回归秩序。当

时这个做法虽然被⼈骂为缓不济急，船都要沉了还在洗甲板，但是纽约市还是从维护地铁车厢

⼲净着⼿，并将不买车票⽩搭车的⼈⽤⼿铐铐住排成⼀列站在⽉台上，公开向民众宣⽰政府整

顿的决⼼，结果发现⾮常有效。警察发现⼈们果然⽐较不会在⼲净的场合犯罪，⼜发现抓逃票

很有收获，因为每七名逃票的⼈中就有⼀名是通缉犯，⼆⼗名中就有⼀名携带武器，因此警察

愿意很认真地去抓逃票，这使得⽍徒不敢逃票，出门不敢带武器，以免得不偿失、因⼩失⼤。

这样纽约市就从最⼩、最容易的地⽅着⼿，打破了犯罪环结(chain)，使这个恶性循环⽆法继续

下去。

3、责任分散效应

1964年3⽉13⽇夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，⼀位叫朱诺⽐⽩的年轻⼥⼦在结束酒巴

间⼯作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：有⼈要杀⼈啦!救命!救命!听到喊叫声，附近住户亮

起了灯，打开了窗户，凶⼿吓跑了。当⼀切恢复平静后，凶⼿⼜返回作案。当她⼜叫喊时，附

近的住户⼜打开了电灯，凶⼿⼜逃跑了。当她认为已经⽆事，回到⾃⼰家上楼时，凶⼿⼜⼀次

出现在她⾯前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她⼤声呼救，她的邻居中⾄少有38位

到窗前观看，但⽆⼀⼈来救她，甚⾄⽆⼀⼈打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起

了社会⼼理学⼯作者的重视和思考。⼈们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效

应。对于责任分散效应形成的原因，⼼理学家进⾏了⼤量的实验和调查，结果发现：这种现象

不能仅仅说是众⼈的冷酷⽆情，或道德⽇益沦丧的表现。因为在不同的场合，⼈们的援助⾏为

确实是不同的。当⼀个⼈遇到紧急情境时，如果只有他⼀个⼈能提供帮助，他会清醒地意识到

⾃⼰的责任，对受难者给予帮助。如果他见死不救会产⽣罪恶感、内疚感，这需要付出很⾼的

⼼理代价。⽽如果有许多⼈在场的话，帮助求助者的责任就由⼤家来分担，造成责任分散，每

个⼈分担的责任很少，旁观者甚⾄可能连他⾃⼰的那⼀份责任也意识不到，从⽽产⽣⼀种我不

去救，由别⼈去救的⼼理，造成集体冷漠的局⾯。如何打破这种局⾯，这是⼼理学家正在研究

的⼀个重要课题。

4、帕⾦森定律

英国著名历史学家诺斯古德帕⾦森·通过长期调查研究，写出⼀本名叫《帕⾦森定律》的书。他

在书中阐述了机构⼈员膨胀的原因及后果：⼀个不称职的官员，可能有三条出路，第⼀是申请

退职，把位⼦让给能⼲的⼈；第⼆是让⼀位能⼲的⼈来协助⾃⼰⼯作；第三是任⽤两个⽔平⽐

⾃⼰更低的⼈当助⼿。这第⼀条路是万万⾛不得的，因为那样会丧失许多权