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七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化完整版722714578--第1页
悄悄变化的我
新课导入
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们
的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们
一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。青春期是美好的,但青春期也是容易迷茫的。在这
个特殊的人生阶段,我们面临着各种改变和矛盾。这些改变和矛盾是我们成长道路上必不可
少的考验,我们要采取正确的方法,调节自己的心理矛盾,享受阳光明媚的青春。
学习目标
1.了解青春期身体变化的主要表现。
2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春
花蕾的绽放。
3.认识青春期我们的心理矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。
自主学习
一、悦纳生理变化
1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入。青春期是人一生中身体发育
的。这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:的变化,
的完善,的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们旺盛的,使我们的身体充满。我们
拥有充沛的、,对成长充满,感觉生活拥有无限可能。
3.受、营养、等因素的影响,我们身体的发育情况。
我们要正视身体的变化,欣然接受的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对
自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的。
二、直面矛盾心理
1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。和
这些心理矛盾,我们才能。
2.我们可以参加集体活动,在集体的温暖中;可以通过,学习化解
烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我
们还可以学习,成为自己的“”。
合作探究
探究一我说青春
什么是青春期?青春期的三大生理变化是什么?
探究二我读青春
我们应如何对待青春期的生理变化?
探究三直面矛盾心理
谈谈青春期我们的矛盾心理及其解决办法。
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随堂练习
一、单项选择题
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