《少儿舞蹈基础训练教学设》课件——2.2.2花梆步训练.pptxVIP

花梆步训练

目录一、训练价值与目的二、单一动作规格要领讲解三、训练步骤四、重难点五、结语

训练价值与目的01

训练价值与目的花梆步是表现力极强的步伐，它与上身不同的动作相结合，能产生出欢快的情绪。花梆步轻快且能体现出轻盈生动之感。它的训练价值体现在于对训练小腿、踝关节的力量以及灵活性有着显著效果。花梆步的训练不仅只是半脚掌的基本单一动作，最重要的是它能解决下肢的运用能力与表演力、流动幅度，同时能够提升学生通过步伐来传递出“巧”与“俏”灵动美的意识。解决运用能力表现力流动幅度下肢传递巧俏灵动美

单一动作规格要领讲解02

单一动作规格要领讲解在做花梆步之前，我们可以通过“后踢步”这个起势动作来进行连接，“后踢步”需要在空中进行快速倒小腿，前脚掌落地，落地时上身拎住，重心垂直，这个起范儿动作为的是能够快速激活腿部的力量，更自然地将花梆步带出。后踢步

训练步骤03

训练步骤一扶把训练二双人配合训练①首先我们可通过正步位双手扶把，双膝夹住纱巾，在膝盖收紧微屈膝的基础上，双脚重心推至高半脚掌从而达到脚踝的能力训练；之后可进行右左交替踩地，重心在两脚中间，强调学生上身“上拎、拔”的状态，同时要求配合上身的呼吸，加快脚部倒换速度，进一步强化半脚掌与脚踝的能力。②旁花梆步在原地交替倒换的基础上，双膝夹住纱巾，一脚向正旁另一脚快速并拢移动