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基于团体辅导的高中生职业生涯规划的指导策略

研究

一、问题提出

在国家中长期教育改革和发展规划纲要（20100-20200年）中

明确提出，高中阶段教育中，要建立学生发展指导制度，增加职

业教育内容，为在校生和未升学毕业生提供职业教育。华南师范

高考研究所对7所本科高校在校生的调查显示：有52%的大学生

认为所读专业不理想；65.5%的大学生愿意重新选择专业。但在

这么多愿意重选专业的大学生中，有78.8%的人却表示重选也不

知道该怎么选。

课题组通过对我校高中生进行调查显示：80%的学生来自农村，

家长大多在家务农，知识水平有限，不能经常带孩子外出参观学

习，导致大部分学生视野比较窄，对自己想要的生活没有明确的

规划，甚至没有想法；70%的学生表示将来报考的专业会由自己

决定，但又有相当一部分学生对自己的能力、性格、职业兴趣等

不是很清楚，希望进一步探索；49%的学生对“职业生涯规划”

不了解；55%的学生对职业生涯目标不明确；79%的学生人认为高

中阶段进行职业生涯规划“非常重要”；60%的学生希望职业生涯

规划教育能采用团体辅导活动课的方式开展。

因此，课题组认为在我校开展高中生职业生涯规划指导具有提

高对职业生涯规让学生学会规划职业生涯，重要意义与价值。．

划的能力，合理进行职业抉择并付诸实际行动，为自己的人生负

责。

二、核心概念的界定

1.团体辅导：是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是

以团体为对象，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过

观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改

善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增

强适应能力的助人过程。

2.职业生涯规划：是一个人一生职业发展道路的设想和规划，

是个体在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的

基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行

之有效的安排，从而获取最大程度的事业成功。

3.策略：是指研究过程中针对学生存在的问题而采取的手段和

方法的总和。

三、研究方法：文献研究法、调查法、行动研究法。

四、研究对象：高中一年级学生

五、研究过程

（一）本研究主要分为研究准备阶段和干预实施阶段。

1.研究准备阶段主要围绕课题组成员对相关文献、理论的学习；

高中生进行职业生涯规划现状调查；研究对象的确定。

2.干预实施阶段主要围绕建构团体辅导职业生涯规划指导团

体辅导建构团体辅导职业生涯规划指导内容框架；目标体系；

职业生涯规划指导实施策略探究。

（二）研究成果

团体辅导职业生涯规划指导旨在帮助学生获得生涯发展、生涯

规划方面的意识、知识与技能，培养学生未来生涯发展所需要的

基本素养，辅导学生进行自我探索、职业环境探索，并在此基础

上综合多方信息，合理规划未来、付诸实践的综合性团体辅导。

通过研究，总结出团体辅导在高中生职业生涯规划指导中的实施

策略。

1.建构团体辅导职业生涯规划目标体系。

结合本校学生发展特点，确定团体辅导生涯规划指导的主题包

括生涯意识的唤醒、自我探索、职业环境探索、规划与管理四个

单元。

2.建构团体辅导职业生涯规划内容框架

3.团体辅导职业生涯规划指导的实施策略

团体辅导职业生涯规划指导主要包括热身活动、情景在线、活

动探究、自我实践、课外拓展等环节。

操作说明：

1.热身活动

“热身活动”即运用各种热身游戏、音乐、音像影视等手段，

营造一种轻松和温暖的氛围，目的是让团体成员既能打消自己的

防卫心理，感到轻松愉快，又能够集中注意力，调动起学生积极

参与辅导活动的情绪，同时热身活动也为本节辅导内容做好铺

垫。

在讲《性格与职业》这一内容时，我就采用了《签名》这个热

身游戏，规则是成员第一次用平时写字手在?上签上自己的姓名，

第二次则换成另一只手再签一次。让学生感受到使用惯用的那只

手时，会感到舒适和自信；若强迫使用另一只手，这当然可以拓

展能力，但却绝不会像先前那样灵活自如，收到的效果当然也就

不那么令人满意。从而导入到与本节课相关的内容上面，这样即

轻松活泼，又紧贴主题，学生参与热情高涨。

2.情景在线

“情景在线”即用案例或故事等情境，引导学生有效参与活动，

提起话题。案例或故事呈现后通过设问引出话题，使学生进行深

入思考。在讲《探索职业价值观》这一内容时，“情景在线”通

过晓慧难以做出抉择的故事，指出生活中价值抉择的存在，并引

出