运动损伤与预防课件.ppt

常见运动损伤

预防及处置;一、运动损伤的原因;二、运动损伤的预防;三、常见运动损伤的处置;;（二）关节、韧带扭伤;;;（三）关节脱位;（四）脑震荡;（五）骨折;常见运动小常识;运动中出现小腿抽筋怎么处理

;运动中腹痛的预防与处理;中暑的预防和处理;溺水的急救处理;意识清楚的溺水者的救护

将溺水者救上岸时，如果意识清楚，需要让其换上干衣服，盖上毯子保暖，然后送

医院。

对于用人工呼吸和心、肺复苏术救过来的人，必须送医院进一步检查。

失去意识的溺水者的救护

失去意识但呼吸仍存在的溺水者，要注意保护气管通畅，谨防窒息，可以让其半伏

躺下，头稍许向后上抬起让下颚突出。

意识恢复后的呕吐

首先让病人取昏睡体位，半伏状姿势，使呕吐物容易吐出，并清除残留在口腔内的

呕吐物。

为了让胃或口中的水吐出，可以让病人躺倒，救护者可以用膝盖抵住溺水者的背部，

一只手托住胃，另一只手轻微地扒开溺水者的口，让溺水者吐水。

另一种方法是，救护者蹲着，用膝顶住溺水者的腹部，让溺水者吐水。;谢谢聆听！