大班健康教案大全：中华武术操.docxVIP

大班健康教案大全：中华武术操_大班健康领域教案大全

活动预备：

教学挂图《中国武术》

活动过程：

预备姿态：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。

第一节：侧上出掌

第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。

其次拍：复原。

第三拍：右手贴身向头顶出掌，掌心向上;同时头转向左侧，左手保持不动。

第四拍：复原。

其次节：左右劈掌

第一拍：左脚向左侧迈步后成马步，左手自胸前、头顶划弧线，向左侧劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不动。

其次拍：复原。

第三拍：又叫向右侧迈步后成马步，右手自胸前、头顶划弧线，向右侧劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不动。

第四拍：复原。

第三节：劈掌冲拳

第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。

其次拍：右手经腰间向前冲拳，左手复原，放腰间同时成弓步。

第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。

第四拍：复原。

第四节：砸拳展翅

第一拍：双拳于腰间向两侧出掌，掌心向外，同时左脚向左跨一步成马步。

其次拍：两臂经两侧至胸前穿插，掌心向内，同时双脚并拢成半蹲。

第三拍：双臂侧平举，立掌，体前屈。右脚后踢，左脚伸直，目视前方。

第四拍：复原。

幼儿园中班体育教案：武术操

这篇《幼儿园中班体育教案：武术操》是小编为大家整理的，盼望对大家有所帮忙。以下信息仅供参考！！！

活动目标：

1.熬炼幼儿跑步力量和身体协调力量，激发幼儿对体育嬉戏的喜爱。

2.通过武术谚语、故事、嬉戏的渗透与训练，培育幼儿对武术的喜爱，提高其学习武术的兴趣。

3.熬炼幼儿手臂动作的敏捷性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目的。

器材预备：

器材预备：长绳一根

活动过程：

一、开头局部

第一、打招呼、热身;(2～4分钟)

师生问好(大声，朝气，阳光，夸大)

热身：1.直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，掌握纪律，掌控节奏)。

2.弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。

3.全身关节热身(从头到脚每个部位仿照一种小动物的动作，

提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)

1.通过幼儿之间竞赛的方式让幼儿复习学过的根本功;

2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;

3.通过师生竞赛来标准幼儿学过的动作。

三、主题教学(1O～12分钟)

原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)(示范动作精确、到位、形象、可以借用夸大的手法，屡次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。

四、总结、嘱咐(2～4分钟)

要求幼儿能够表述今日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?回去和家人竞赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!

五、放松、庆祝(3分钟)

幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在欢乐中完毕)亲切挥挥手说再见。

六、完毕局部

整理器材，保证幼儿安全的离开场地。

活动反思：

幼儿园体育活动的任务是：熬炼身体，增加体质，促进幼儿安康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步把握体育的一些根本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培育幼儿英勇、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素养。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习学问和获得体验的动力，他们天生奇怪好动，喜爱新颖事物，利用这一特征吸引幼儿的留意力更能激发其兴趣和培育其力量。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸大的示范动作，通过屡次不同口令进展重复训练、用音乐衬托武术操的表演来进一步提高幼儿参与体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，根本到达教学目的。

小班优秀安康教案《安康操》

幼儿园小班安康教案：安康操

目标：知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动力量。

预备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机。

过程：

1、提问导入课题今日呀我们要一起来做安康操，小朋友们高不快乐呀？在做之前呢、教师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平常有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看教师在做什么？刚刚教师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈寻常都会做什么运动呢？

2、屏幕下面呀，请小朋友看屏幕、安康操屏幕上有什么？幼儿有一个小姐姐和一个小弟弟。对教师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么