小学五年级《体育与健康》课程纲要 .pdfVIP

小学《体育与健康》水平三（上期）课程纲要

课程名称：体育与健康

课程类型：必修

教材来源：人民教育出版社2011年版

适用年级：小学五年级

课时：60课时

设计者：

背景：

小学五年级的学生对体育活动已经有了一些了解，掌握了一些运动技能，并且愿意参与

到活动中来，其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度,都有了自己喜爱的体育运动项

目和锻炼方式.但此阶段的学生的字空能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动

这个“度”，其体育技能也稳定。所以，要进一步培养学生的自我控制能力。

目标：、

1.通过基本体操的练习活动，使学生学会一些简单的队列与队形练习、徒手操和轻器械体操

的动作与方法，在动作练习中体验身体的正确姿势。提高学生集体动作协调一致的能力，体

验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合作、适应集体活动的社会意识和观念。

2.通过多样性、趣味性的跑跳投的练习，使学生掌握正确的快速跑、耐久跑、障碍跑，跳远、

跳高、投掷的技术动作，培养运动时身体的正确姿势，发展身体的灵敏性协调性和节奏感，

提高动作的准确性促进身体的全面发展。

3.通过形式多样的教学手段学习并掌握篮球运动简单的基础知识，知道球类活动的常用术

语，初步掌握所学项目的正确技能，提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信心，培

养努力进取、积极向上的精神。

4.通过体操技巧练习，使学生掌握简单的垫上动作，发展学生体能，提高灵敏、协调和平衡

能力，培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识，防止意

外事故发生。

内容：

单元板块内容课时

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体育与健康理论知识1、青春期男女生身体特3

第一单元基本体操征和生理机能变化

2、青春期卫生及体育锻

炼

队列队形8

第九套广播体操5

跳短、长绳花样跳绳3

第二单元跑（快速跑、耐力跑、6

障碍跑）

田径项目跳：单脚跳、双脚跳、3

立定跳远

仰卧起坐、素质练习2

第三单元小足球拖球、拨球2

跑动运球3

脚内、外侧传球5

50米跑3

期中考试立定跳远、仰卧起坐

第四单元体操前后滚翻4

柔韧练习（推起成桥）3

第五单元投掷掷铅球6