2024-2025学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2015）教学设计合集.docx

2024-2025学年初中心理健康八年级全一册北师大版（2015）教学设计合集

目录

一、第一单元好习惯促成长

1.1第一课一心可否多用

1.2第二课书山有捷径

二、第二单元沟通你我他

2.1第三课揭开人际吸引的奥秘

2.2第四课爱与沟道

三、第三单元拒绝也可以很有范

3.1第五课优雅地说“不”

3.2第六课面对生活中的不良诱惑

四、第四单元爱上不完美的自己

4.1第七课寻找未知的自己

4.2第八课绽放自信的花朵

五、第五单元光阴有痕

5.1第九课追逐时光

5.2第十课优化我的休闲模式

六、第六单元合作与竞争

6.1第十一课煲一锅美味的汤

6.2第十二课在竞争中双赢

七、第七单元濯洗心尘

7.1第十三课让阳光照进来

7.2第十四课驱散嫉妒的阴云

八、第八单元斩断学之荆棘

8.1第十五课和厌学说再见.

8.2第十六课告别拖延症

九、第九单元打好生命的底色

9.1第十七课坚韧的心

9.2第十八课感悟生命

十、第十单元让梦想成真

10.1第十九课搭建成功的阶梯

10.2第二十课我规划，我精彩

第一单元好习惯促成长第一课一心可否多用

主备人

备课成员

教材分析

“初中心理健康八年级全一册北师大版（2015）第一单元好习惯促成长第一课一心可否多用”本节课旨在引导学生了解专注力的重要性，以及如何培养和提升专注力。教材通过生动的案例和实践活动，让学生认识到一心多用的局限性，以及专注于单一任务带来的益处。本节课内容与学生的日常生活紧密相关，易于引发学生兴趣，帮助他们建立良好的学习习惯，提高学习效率。教材设计注重实践操作，符合八年级学生的认知水平，有助于学生在实际操作中培养专注力。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于学生的自我管理能力和信息处理能力。通过学习本课，学生将能够：

1.认识到专注力对于学习效率和生活质量的重要性，培养自觉维护专注力的意识。

2.学会运用有效策略，如时间管理、目标设定和自我监控，来提升专注力和完成任务的能力。

3.发展批判性思维，识别一心多用的弊端，并在实际情境中做出合理选择，专注于关键任务。

4.增强自我反思能力，通过评估个人专注力状况，调整学习策略，形成自我提升的循环机制。

5.培养适应社会发展的必要技能，如有效沟通和团队合作，这些技能的实践需要高度集中的专注力作为支撑。

教学难点与重点

1.教学重点

①让学生理解专注力的重要性，并认识到一心多用的局限性。

②引导学生掌握提升专注力的方法和技巧，如番茄工作法、目标管理等。

2.教学难点

①如何让学生在日常生活中自觉实践专注力的提升方法，形成长期良好习惯。

②如何帮助学生克服分心干扰，培养在复杂环境中保持专注的能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法

①采用案例分析法，通过分析教材中的案例，引导学生深入理解专注力的重要性。

②实施小组讨论法，鼓励学生分享个人经验，探讨提升专注力的有效策略。

③设计实践活动，如专注力训练游戏，让学生在实践中体验专注力的提升。

2.教学手段

①使用多媒体设备展示相关视频和动画，形象化地解释专注力原理。

②利用教学软件设计互动问答环节，增加课堂互动性和趣味性。

③运用电子白板进行实时板书和图表绘制，增强教学内容的直观性和条理性。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：以一个简单的专注力小游戏作为导入，让学生在游戏中体验专注力集中的感觉。游戏结束后，提问学生他们的感受，并引出本节课的主题“一心可否多用”。

2.新课讲授（10分钟）

详细内容：

①通过讲解教材中的案例，让学生认识到一心多用在某些情境下的局限性，例如在考试、阅读和写作等需要深度思考的活动中。

②分析专注力的重要性，并介绍几种提升专注力的方法，如番茄工作法、目标设定、环境优化等。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

①让学生尝试使用番茄工作法进行学习，体验专注力提升的效果。

②设计一个专注力挑战活动，如速记数字或图形，记录学生的正确率和用时，让学生感受专注力对完成任务效率的影响。

③分组进行目标管理训练，每组设定一个学习目标，并讨论如何通过管理专注力来实现目标。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容：

①让学生分享个人在提升专注力方面的经验和挑战，讨论哪些方法最有效。

②讨论一心多用在日常生活中的实例，分析哪些情况下一心多用是有效的，哪些情况下会导致效率下降。

③探讨如何在嘈杂或干扰的环境中保持专注，分享实用的技巧和策略。

5.总结回