第二、三章 用药与急救，了解自己、增进健康（背诵版）.docxVIP

人教版生物八年级下册第八单元《健康的生活》知识梳理

第二章用药与急救

安全用药

1、安全用药是指根据病情需要，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。

药物的类型：处方药和非处方药：

（1）处方药：必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用的药物。

（2）非处方药：简称为OTC，不需要凭医师处方即可购买，非处方药分为甲类非处方药（药店购买）和乙类非处方药（药店、超市、宾馆等购买）

无论是处方药还是非处方药，在使用前，都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等以确保用药安全。

药物的保存：密封、干燥、避光。

二、急救

1、紧急呼救：拨打120。

2、心肺复苏：适应于呼吸、心跳骤停的病人。心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸。

注意：心肺复苏的顺序：胸外按压→开放气道→人工呼吸 （先做30次心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行。）

3、出血和止血

（1）出血分为内出血和外出血

（2）外出血的三种情况

a.毛细血管出血：出血时血液呈红色，从伤口渗出，一般都能自行凝固止血。

b.静脉出血：血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出。

c.动脉出血：血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出。

（3）止血

a、毛细血管和小静脉出血，可以先将伤口冲洗干净，然后贴上创可贴，或是在伤口盖上敷料，用纱布绷带加压止血即可b、大静脉出血或动脉出血：要拨“120”紧急呼救。同时，用手指、止血带或绷带压迫止血（静脉出血：远心端止血；动脉出血：近心端止血）。

（口诀：动近静远毛不慌）

第三章了解自己，增进健康

一、评价自己的健康状况

1、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。

2、心情愉快是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状况。

3、调节情绪的方法：①转移注意力②宣泄烦恼③自我安慰。宣泄时要注意宣泄的对象、地点和场合。

二、选择健康的生活方式

（一）生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动。

（二）生活方式对健康的影响：

慢性、非传染性疾病（恶性肿瘤、脑血管病等）称为“生活方式病”或“现代文明病”。除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。

（三）探究酒精对水蚤心率的影响：

1.探究酒精（烟草浸出液）对水蚤心率的影响：

(1)提出问题：酒精（烟草浸出液）对水蚤心率有影响吗？

(2)作出假设：酒精（烟草浸出液）对水蚤心率有影响。

(3)制定计划：供选择的材料：活水蚤、蒸馏水、体积分数为95％的酒精、烟草浸出液、吸管、载玻片、显微镜、计时器。

(4)实施计划：①先把体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、10%、15%、20%的酒精溶液。用清水作为对照组。

②实验共用25只同等大小的成年水蚤，每组溶液中放5只。

③实验时，先找到水蚤的心脏，在规定时间内（如10s）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数（测三次，取其平均值）

(5)得出结论：烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，心跳越快。

2、吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神经系统造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，肺癌等。

3、酗酒对人体健康的危害：酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。

4、毒品的危害：会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。

5、网瘾的危害：浪费大量时间和经历；免疫力下降；引发心理疾病，产生错误的思想道德观念。