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广播体操预备节
课型:新授课
授课节次:2课时
教具:音响、音乐
教学目标:
1.学生能连贯做好广播体操
2.学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练习
教学重难点:
重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正,屈膝弹动
柔和,屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。
难点:踏步与走动轻松,欢乐愉悦,动作舒展,手脚配
合自如。
教学过程:
一、课堂常规
1.体委整队、报告人数队形:xxxxxx
2.宣布课的内容和任务xxxxxx
3.安排见习生xxxxxx
xxxxxx
☆
要求:快静齐
二、准备部分
1
1.学生沿操场慢跑1—2圈☆
2.徒手操
⑴头部运动⑵扩胸运动⑶肩部运动⑷体转运动
(5)腹背运动
三、基本部分
第三套广播操预备节:(8拍×4)
预备姿势:直立。
一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍
抬。5-8双脚起落锺四次,同时两手五指分开经内外旋四
次。
二八拍:1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。
5-8双脚起落锺四次,同时两手五指分开经外内旋四次。
三八拍:1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头
左转90度。3-4还原成直立5-8同1-4,但方向相反。
四八拍:1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平举。3-4
起落锺一次,同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3
次,同时双手叉腰,8还原成直立。
教师活动:
1.分解动作练习
2.完整动作练习
3.学生练习
4.注意培养学生互相观察,互相点评和指正的能力
2
学生活动:
1.认真听老师的讲解,看老师的示范动作
2.易犯错误:动作不舒展、僵硬、不连贯不协调。
教学组织:
1.集体练习
成体操队形站立
2.分组练习
要求:
1.学生认真听讲解、看示范、练习,通过教师的指导,
结合对动作的理解,能正确的完成动作。
2.学生练习时,注意力要集中,不得开小差。
3.学生在练习应时积极参
四、结束部分
1.整队集合
2.放松:放松牵拉
3.宣布下课,师生再见
4.下课
3
4
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