中小学人教版小学体育与健康四上水平二：田径：多种形式的简单助跑跳跃练习方法1：助跑跳过横杆教育教学资.docVIP

浙江省体育与健康教案模板3.0

学校

教师

年级班级

401

上课时间

课次

1

学生数

45

教学内容

多种形式的简单助跑跳跃练习方法1：助跑跳过横杆

教学目标

1.认知目标：能说出利用2种以上助跑方式跳过横杆的练习方法。

2.技能目标：在游戏中，能做出助跑跳过横杆单跳双落的动作，发展弹跳能力、肌肉力量等体能。

3.情感目标：表现出勇于突破、积极进取的学习行为。

重难点

跳跃高度

教学过程

学练内容

学练标准

组织形式

与安全措施

教学

方法

练习

次数

练习

时间

准备部分

7

课堂常规。

队列队形。（原地四面转法）

准备活动：慢跑+多种形式简单助跑跳跃练习方法。

1.静、齐、快

2.精神饱满，跟上节奏，队形整齐。

3.保持练习的简单性，保持助跑与跳跃结合。

队列组织：四列横队

安全提示：热身过程中充分活动身体

教师喊口令，学生跟随教师的口令完成指定的动作。

≥1

≥1

100

600

基本部分

29

多种形式的简单助跑跳跃练习方法。

助跑跳过横杆。

助跑跳过横杆（高度不变情况下）成功3次。

助跑跳过横杆（高度上升情况下）成功5次。

2助跑跳过横杆+绕过障碍（标志桶）跑。

3助跑跳过横杆+跑比速度游戏。

根据教师的口令开始练习，利用相同高度的横杆，布置6种相同的场地，女生高度为（0.70M）男生高度为（0.80M），运用助跑+不同的跳跃方式自行完成跳过横杆。

在教师师范后，利用单脚起跳，两腿依次过杆落地的方式再次完成练习。

增加高度后，同上。

跑跳连贯，步调一致，逐步加快节奏，完成跳过横杆后，运用身体协调性绕过标志桶。

3.小组接力比赛，协同配合，遵守规则，互相进步。

XXXXXX

OOOOOO

XXXXXX

OOOOOO

分成六个小组，六人一组不间断性练习。保持排队顺序，依次进行练习。落地时注意屈膝缓冲

XXXXXX

OOOOOO

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

XXXXXX

此栏描述1.教法、学法

2.问题或任务设计

≥5

≥9

≥9

≥6

≥2

200

300

300

200

100

结束部分

4

1放松操

2小结，养成教育

3回收器材

1．伴随音乐，跟随教师的动作进行放松操拉伸。

2.小结部分注意和目标呼应

四列横队

1.教法、

学法

2.大观念提炼等

≥1

≥1

300

100

场地器材

指向核心素养的中小学体育课堂转型

原则

转什么

具体指标

行为表现

意义价值

1.内容化零为整体现结构化

2.组织化整为零体现有效性

内容

知识结构化

学练三个一

有利于解决实际（实战）问题

教学法

问题启发、任务驱动、深度体验

带着问题练习

带着任务合作

深度参与

有利于学会、会学（会思考）、会用（迁移）

组织

小组

个别

精讲多练

分组与个别指导

全体集合次数少

利于观察

提高学练效率

尊重个体差异

评价

会学会用

健康行为

体育品德

完成组合、游戏或比赛的质量，关注健康行为与品德

充分发挥体育教育功能