《各种折返练习》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册.pdfVIP

《各种折返练习》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本课时的作业设计旨在通过《各种折返练习》的学习，使学

生掌握基本的折返技巧，增强身体协调性及反应能力，同时培养

学生团队协作意识及体育精神，为后续的体育课程打下坚实的基

础。

二、作业内容

作业内容主要包括以下几个方面：

1.理论学习：学生需预习折返练习的相关知识，包括折返的

基本要领、技巧和注意事项。通过课本、教学视频等资料进行学

习。

2.基本技能训练：学生进行基础折返动作的练习，包括起跑

折返、变速折返等。练习过程中要注意保持速度与折返的准确性。

3.小组合作：学生分组进行折返接力练习，每组需完成一定

数量的折返动作，并确保团队整体完成的速度与质量。

4.反思总结：学生需在课后对本次练习进行反思，总结自己

在技能掌握及团队合作中的表现，提出改进建议。

三、作业要求

作业要求如下：

1.学生需按照教学要求认真完成各项训练，保证动作的准确

性及质量。

2.小组合作时需遵守规则，听从指挥，团结协作，共同完成

团队目标。

3.学生在完成作业后需进行自我评价，并记录在作业本上，

包括技能掌握情况、团队合作表现及个人感受等。

4.家长需关注孩子的作业完成情况，给予必要的指导和鼓励，

协助孩子完成反思总结。

四、作业评价

作业评价将从以下几个方面进行：

1.技能掌握情况：评价学生折返动作的准确性、速度及协调

性。

2.团队合作能力：评价学生在小组合作中的表现，包括团队

整体完成速度及质量。

3.自我评价与反思：评价学生的自我认知能力及对学习的态

度。

五、作业反馈

作业反馈将通过以下方式进行：

1.教师根据学生的作业完成情况给予及时的反馈，指出学生

在技能掌握及团队合作中的优点与不足。

2.教师将学生的自我评价与反思进行汇总，针对共性问题进

行课堂讲解与指导。

3.家长需关注孩子的作业反馈，与孩子共同分析问题及改进

措施，鼓励孩子积极参与体育学习。

通过以上作业设计，旨在通过系统的训练和有效的评价反

馈，使学生能够在实践中掌握折返技巧，提高身体素质，培养团

队协作精神。同时，通过家长和教师的共同关注和指导，帮助学

生养成良好的体育学习习惯，为今后的体育学习打下坚实的基础。

此作业设计方案既注重学生技能的学习与掌握，又关注学生

的自我评价与反思，以及团队合作能力的培养。通过不断的实践

与反馈，相信学生能够在《各种折返练习》的课程学习中取得显

著的进步。

以上是《小学体育与健康课程《各种折返练习》作业设计方

案（第一课时）》的详细内容，希望对您有所帮助。在实际操作

中，教师可根据学生实际情况进行适当的调整，以达到最佳的教

学效果。

作业设计方案（第二课时）

一、作业目标

本课时作业设计的目标是巩固学生在体育课上学习的各种折

返练习技巧，提高学生的身体协调性和反应速度，同时增强学生

的团队合作意识和体育精神。

二、作业内容

1.折返跑练习：学生需在家中或安全空旷场地进行折返跑练

习，包括直线折返、曲线折返和变向折返等多种形式。每次练习

不少于10分钟，要求速度与折返动作的准确性。

2.小组合作折返接力：学生需与家长或小伙伴组成小组，进

行折返接力比赛。每组至少3人，每人完成一段距离的折返跑后，

将接力棒传给下一位组员，看哪一组能最快完成全部接力。

3.模拟场景折返应用：学生需在家长的指导下，模拟真实场

景中的折返动作，如球类运动中的快速回防、跑步中的转向等。

每次模拟练习不少于5分钟，注重实际运用的效果。

三、作业要求

1.学生在完成作业过程中需注意安全，避免在人多拥挤或危

险的地方进行折返跑练习。

2.家长需陪同学生进行作业，并给予必要的指导和监督。

3.学生在完成作业后需及时记录自己的练习情况和感受，以

便于课堂上的交流和分享。

4.小组练习时需注重团队合作，互相鼓励、互相帮助，共同

完成作业任务。

四、作业评价

1.教师根据学生提交的作业记录和家长的反馈，对学生的折

返跑技巧、速度和准确性进行评价。