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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
《立定跳远》的教案
《立定跳远》的教案（通用14篇）
作为一位杰出的老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教
学蓝图，可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢？下
面是店铺帮大家整理的《立定跳远》的教案，希望对大家有所帮助。
《立定跳远》的教案篇1
教学目标：
一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中
创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能
双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极
态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，
使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：
一、导入新课
师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学
学好吗？
学生：原地学习青蛙跳。
师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，
这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和
亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在
轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了
热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知
奠定了良好的基础。
二、学习新知
操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形
式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼
板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激
发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与
实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学
习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这
样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2．设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要
领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的
学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——
交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作
要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的实
践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生
的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。
3．提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远？
组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。
之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到
进一步的发展。
4．教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学
生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不
断地享受着成功的喜悦。
三、整理放松
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结
《立定跳远》的教案篇2
一、设计初衷：
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