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1.人体需要的主要营养物质(种类、作用、食物来源)2.消化系统的组成和功能;3.食物的消化过程;4.营养物质的吸收过程(小肠的结构特点)5.合理营养6.食品安全复习要点第二章人体的营养知识梳理(自主学习与合作学习)水、无机盐、维生素供能物质:人体需要的主要营养物质膳食指南青少年应食用足够的糖类以维持各项生命活动,食用适量的蛋白质以满足人体生长发育的需要,还应食用一定量的无机盐、维生素和纤维素,以保证身体的正常生长发育。非供能物质:蛋白质、糖类、脂肪一、食物中的营养物质种类、、,是组成细胞的主要有机物,并是为人体提供.的三种物质.,是人体主要的供能物质.,一般是备用的能源物质.能量糖类脂肪糖类脂肪蛋白质二、营养物质的作用水——人体细胞主要成份之一,参与人体各种生理活动无机盐——构成人体组织的重要原料,维持人体正常生理活动维生素——维持人体正常生理活动,人体对它的需要量很少,但对人体的作用却很大除外,其余的5种营养物质都是构成细胞的原料。其中是细胞中含量最多的物质。维生素水讨论交流:三大供能物质的作用及食物来源作用来源糖类人体进行各项活动的()供能物质食糖、谷类、根茎类脂肪主要作为()能源储存在人体内肥肉、油类、蛋黄、豆类蛋白质构成人体()的基本物质,为人的生长发育、受损细胞的修复和更新提供原料肉、蛋、奶、豆和谷类等量的糖、脂肪、蛋白质在人体内释放出的能量最多的是()脂肪主要备用细胞讨论交流:几种无机盐缺乏时的症状和食物来源无机盐的种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐鱼类、瘦肉、贝类、牛奶等含磷的无机盐厌食、贫血、肌无力、骨痛豆类含铁的无机盐菠菜、动物肝脏含碘的无机盐海带、紫菜含锌的无机盐生长发育不良新鲜疏菜佝偻病、骨质疏松缺铁性贫血地方性甲状腺肿讨论交流:几种常见的维生素缺乏时的症状及食物来源名称缺乏时的症状食物来源维A维B1神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病牛肉和动物内脏,粗粮维C、抵抗力下降维D肝脏、蛋黄1、蔬菜、水果中不含维生素A,但其含有的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A。2、维生素D能帮助人体内的吸收。钙夜盲症、皮肤干燥肝脏、鱼肝油坏血病新鲜蔬菜、水果佝偻病、骨质疏松症三、消化系统的组成和功能消化道口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门唾液腺胃腺肝脏胰腺肠腺:分泌唾液,进入口腔;唾液含有,能初步消化():分泌胃液,进入胃;胃液含,能初步消化():分泌胆汁,进入小肠;胆汁不含,但能乳化():分泌胰液,进入小肠;胰液含有消化()的消化酶:分泌肠液,进入小肠;肠液含有消化()的消化酶食物中的营养物质是在消化系统中被消化和吸收的消化腺位于消化道外的消化腺有:唾液腺、肝脏、胰腺,位于消化道内的消化腺有:胃腺、肠腺。最大的消化腺是:肝脏淀粉酶淀粉蛋白酶蛋白质消化酶脂肪糖类、蛋白质和脂肪糖类、蛋白质和脂肪讨论交流:三大有机营养物质的消化项目场所消化液成分改变淀粉唾液、胰液、肠液口腔小肠淀粉麦芽糖葡萄糖蛋白质胃液、胰液、肠液胃+小肠蛋白质氨基酸脂肪胆汁、胰液、肠液小肠脂肪甘油+脂肪酸人体内消化食物的主要场所是:小肠口腔、小肠胃、小肠小肠问题:1、淀粉、蛋白质、脂肪在消化道内最先开始消化的场所分别是哪里?2、无机盐、维生素、水需不需要被消化?人体吸收营养物质的主要器官——小肠结构特点(1)小肠很长,约5-6米长(2)小肠内表面有许多皱襞和小肠绒毛,增加了内表面面积(3)小肠内含有丰富的毛细血管和毛细淋巴管消化道各器官的功能口腔咽食道胃小肠大肠肛门消化吸收有无无
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