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管理团队培训活动实施方案5篇
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及
知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创
新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完
善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
素质拓展训练的项目
一、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠
名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、
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队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做
20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊
上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队
员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败
的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交
叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果
尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数
较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长
20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
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目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于
队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊你好。然后，
向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者
与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出
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