立定跳远 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

立定跳远说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、设计思路

本节课以《体育与健康》人教版必修第一册中“立定跳远”教学内容为核心，结合高一学生的身体发展特点，注重技能培养与兴趣激发。课程设计遵循循序渐进原则，从基本动作要领入手，逐步过渡到动作技巧的提升。通过示范、练习、比赛等多种形式，激发学生参与热情，增强团队协作能力，同时注重个体差异，因材施教，确保每位学生都能掌握立定跳远的正确方法，提高体育素养。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。运动能力方面，通过学习立定跳远，学生将掌握正确的跳跃技巧，提高身体协调性和灵活性。健康行为方面，课程强调运动安全，培养学生自主锻炼的习惯，增强健康意识。体育品德方面，通过团队竞赛和合作练习，学生将学会遵守规则、尊重他人，培养公平竞争和团队协作精神。

三、学情分析

本节课的教学对象为高一学生，他们在知识、能力、素质方面具备以下特点：

1.知识层面：学生已具备一定的体育基础知识，对立定跳远有初步的了解，但对动作要领和技巧掌握不足。

2.能力层面：学生的运动能力存在差异，部分学生协调性较好，能够较快地掌握技巧；而部分学生协调性较差，需要更多的指导和练习。

3.素质层面：学生在心理素质方面，多数能够积极参与体育活动，但面对挑战时可能会有不同程度的焦虑和紧张。

在行为习惯方面，学生普遍存在以下特点：

1.缺乏规律性锻炼：部分学生平时缺乏锻炼，导致身体素质和运动能力较弱。

2.自主性不强：学生在学习过程中，往往依赖教师指导，缺乏自主学习和探究的精神。

3.团队协作意识较弱：学生在团队活动中，有时过于关注个人表现，忽视了团队协作的重要性。

这些学情特点对课程学习的影响主要体现在：

1.学生需要更多关注动作细节和技巧，提高运动能力。

2.教师应针对不同学生的能力差异，采取个性化教学策略。

3.培养学生自主锻炼和团队协作意识，提高体育素养。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过系统讲解立定跳远的动作要领，让学生对立定跳远有全面的认识。

2.演示法：通过教师示范和优秀学生的示范，让学生直观地学习正确的动作技巧。

3.练习法：组织学生分组练习，通过反复实践，让学生巩固技能，提高运动能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT展示立定跳远的动作分解图，帮助学生更好地理解动作过程。

2.视频教学：播放立定跳远的示范视频，让学生对比自己的动作，找出不足之处。

3.互动教学：利用教学软件，进行在线测试和反馈，提高学生的参与度和学习兴趣。

五、教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段立定跳远的比赛视频，让学生观察并思考视频中运动员的动作要领。

2.提出问题：询问学生视频中运动员在立定跳远过程中，哪些动作是关键？为什么？

3.激发兴趣：告诉学生，通过本节课的学习，他们将能够掌握立定跳远的技巧，提高自己的运动能力。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解立定跳远的动作要领：详细讲解立定跳远的准备姿势、起跳、腾空、落地等环节的动作要领。

2.示范动作：教师现场示范立定跳远的动作，让学生直观地感受动作过程。

3.解答疑问：学生提问，教师解答，确保学生对动作要领的理解和掌握。

三、巩固练习（10分钟）

1.分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照动作要领进行立定跳远练习。

2.观察指导：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，帮助学生改进技巧。

3.交流讨论：练习结束后，组织学生进行讨论，分享自己的练习心得和感受。

四、师生互动环节（10分钟）

1.小组展示：每组选出一名代表进行立定跳远展示，其他学生进行评价。

2.评价与反馈：教师对学生的展示进行评价，给出建议和改进措施。

3.再次练习：根据教师反馈，学生进行针对性练习，提高动作质量。

五、课堂小结（5分钟）

1.总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领。

2.鼓励学生课后加强练习，提高运动能力。

3.布置作业：让学生撰写一篇关于立定跳远的心得体会。

总用时：45分钟

本教学过程设计紧密结合实际学情，凸显教学重难点，注重师生互动，创新教学方法，旨在提高学生的核心素养能力。通过导入、讲授、巩固练习、师生互动和课堂小结等环节，确保学生对立定跳远的理解和掌握，为学生的体育素养提升奠定基础。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-立定跳远技术分析：介绍立定跳远的物理学原理，如力的作用点、力的方向和力量分配等，帮助学生从科学角度理解动作技巧。

-运动生理学知识：讲解肌肉在立定跳远中的作用，如何通过锻炼增强肌肉力量和爆发力。

-体育心理学：探讨运动员在比赛中的心理调节方法，如何克服紧张和焦虑，提高比赛表现。

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