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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
专业技术人员《心理健康与心理调适》
多项选择题练习与答案
练习一、多项选择题（每题2分，每题的备选答案中，至少有
两个正确）
根据世界卫生组织（）关于健康的定义和标准，现代健康
1.WHO
观是（）
和社会适应良好等三个方面内容。
A.智力健全B.身体健康C.心理健康D.道德
健康
美国心理心理学家奥尔伯特提出了心理健康的条标准，其中
2.6
包括（）。
A.能客观地看待自己B.人生观的统一
C.力争自我成长D.具有同情心，对生命充满热爱
3.在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。
A.A代表诱发事件B.B代表信念
C.C代表行为结果D.A是引发不良情绪的根源
4.心理疲劳主要指脑力劳动而言，表现为（）等。
A.心情烦燥B.注意力涣散
1/23
不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
C.思维不敏捷D.反应迟钝
面对现实分析原因及时解释三思后行
A.B.C.D.
5.能满足人类需要的客观事物会使人产生肯定的情绪，如（）
等。
A.满意B.兴奋C.快乐D.烦闷
6.消极情绪的理智调控，通常有（）等几个步骤。
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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
7.人格的基本特征有（）。
A.稳定性与可变性B.随意性与固定性
C.不变性与个性D.独特性与共性
8.害羞的人过多地约束自己的言行，不能充分表达自分析其成因
己的思想感情，有（）等。
A.先天的成因B.教育不当C.缺乏自信D.挫折的经历
9.人的意志品质包括（）。
自觉性断性自制性坚韧性
A.B.C.D.
10.挫折的主要类型包括（）等。
A.实质性挫折和想象性挫折一般性挫折和严重性挫折
B.
C.意料性挫折和突发性D.事业性挫折和生活
挫折性挫折
A.坚持目标、继续努力B.降低目标、调整方法
C.改换目标、取而代之D.放弃目标，不再努力
12.一般来说，具有（）等优良个性的人，人际关系较为融洽
A.豁达大度B.谦和热情C.正直诚实D.心胸狭隘
13.下列说法中符合目光注视和一般规律的是（）
A.倾听时注视对方双眼B.讲者比听者更少注视对方
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