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天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

六年级体育作业设计

小学体育作业的设计

一、前言

教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，

监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民

族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一

辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，

有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。

从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育

理念的实施和贯彻打下坚实的基础。

二、设计

（一）对象

西连河小学四年级学生

（二）周期

2011年92011年12月

（三）、研究的具体内容和措施

（四）、作业设计的形式

1、达标型作业

《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，

是

《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生

个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行

身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生

积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育

作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二

年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给

于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑

战表。

学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自

我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生

在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。

2、亲子合作型作业

家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态

度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和

依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通

过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭

环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督

促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。在实

施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下

雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后

一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，

可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家

庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。

3、巩固型作业

巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，

教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们

也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如

在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类