中小学高中体育与健康必修全一册《1000米达标测试》教案教育教学资料整理.docVIP

《1000米达标测试》教案

班级：教师：

本课教材

1000米达标测试

课的目标

学生积极参与活动，具有较好的组织纪律，通过练习培养学生良好的合作意识，创建互帮互学的良好学习氛围。

课题部分

内???容

组?织?教?法

运?动?量

练习

次数

时间

课

的

开

始

课堂常规：

1、体育教师提前到场准备上课场地与器械，做好安全检查。

?2、体育委员整队，报告人数，检查服饰、着装。

3、?师生问好；

4、?安排见习生；

5、?教师宣布本次课的学习内容，完成的学习目标和教学要求。

组织：学生成四列横队集合

队形：

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要求：集合时，学生背风、背阳、背干扰，做到快、静、齐。

1

2′

热

身

活

动

准备活动

1、击掌徒手操；

A、体侧运动；

B、体转运动；

C、腹背运动；

D、跳跃运动。

2、正、侧压腿

3、高抬腿

4加速跑

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组织：学生成广播体操队形，按四列横队散开。

队形：

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组织：队形同上。

要求：学生集中注意力，节奏感要强，动作整齐、准确，姿态优美、大方。

3~5

4×8拍

6′

学

习

与

运

用

技

能

1000跑大把达标测试

??

组织：学生成8人一组进行测试。

队形：

????????????????????1000米

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要求：1、方向正（获得最佳反作用力）；

1~2

29′

教学方法

1、讲解要领；

2、示范；

3、讲述1000米达标的要求和方法。

4、学生按要求依次进行达标测试。

教学重点：

途中跑

教学难点：

轻松、自然、协调、富有弹性的跑

注意事项：

1、安全问题；

2、德育的渗透；

3、启发式教学；

4、骨干的培养；

5、短距离跑时是用前脚掌着地。

课的结束

一、集合小结

二、布置作业

组织：学生按广播体操队形，成五列横队

队形：

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要求：1、动作轻盈；

2、表情好；

3、注意力集中。

本次课，我们进行了1000米达标测试

。

4×8拍

3′

所需

器材

田径场

课后

点评

本次课学生积极参与，课堂氛围活跃。